本书从《食物本草》古书中选取了120种动植物，其中包含现在已经珍稀濒绝的国家保护动物，收录书中仅供作为文献资料参考。根据一年四季的节气顺序，展示了"古今本草特色、节气厨房美食、物候诗文心语"等主题内容。

本书以全国高等中医药院校规划教材为蓝本，参考《中华人民共和国国家标准腧穴名称与定位》和《中华人民共和国国家标准腧穴定位图》，绘制彩图，标定穴位，共收录十四经腧穴、常用经外奇穴等400多个，还配有穴位局部解剖图，具有清晰、准确的特点。本书在设计版式中主要体现直观、方便、快捷等效果，读者在阅读此书时可一边参考穴位标志，一边