本书内容分为舞蹈基础理论知识、舞蹈基本功训练、中国古典舞训练、中国民间舞训练四个部分，旨在使学生通过理论知识的学习，了解舞蹈的基础理论知识；通过舞蹈基本功训练，改善形体姿态，掌握舞蹈基本功的训练方法，并提高身体素质和舞蹈能力；通过学习中国古典舞，学会运用气息带动身体动作，表现舞蹈的精气神；通过中国民间舞的学习，了解我国

《体育舞蹈》以理论与实践相结合的形式制定教材内容，主要分为理论概述、教学篇、健身篇、训练篇四部分。理论概述以普及体育舞蹈基础知识为目的。教学篇以健身交谊舞为主，目的是普及和推广体育舞蹈的基础技能、知识、礼仪和思想。健身篇以竞技性拉丁舞和摩登舞为主，是课内教学的延伸，目的是在课内教学的基础上进行扩展和提高，从而增强学生的