本书主要内容包括：跑前热身跑后拉伸；运动时的膝盖保护；运动健康减脂；HIT适应训练；Tabata训练法；儿童应如何运动；女性经期运动；女性身材管理；运动有最佳时间吗；健走有乐趣；骑行应注意；登山需小心等。

本书以健康促进与教育体系运行机制为主题，采用开放式的思路，探讨健康促进与教育体系的政策支持、组织架构、网络组成和能力建设以及体系运行所涉及的将健康融入所有政策、健康素养、健康管理、健康城市、健康场所等重要内容。在健康促进与教育体系建设方面，采用文献查阅、机构调查、个人访谈和德尔菲法等方式收集和分析数据，结合深圳实际以及

本书是接续《人工智能少儿围棋冲段教程资源包(中级)》的复合出版项目,配套爱思通APP使用,适用于中小学生和围棋爱好者,包含12个知识点、一份家长手册、一份围棋文化常识手册,另配有视频指导及APP实战练习。在中级阶段的基础上,学会坚实地围空与19路布局原理;能够精准识别废子与急所;掌握中盘战斗的基础技能;了解特殊死活的常

爱思通是将中国传统文化与人工智能技术、大数据分析技术完美相结合的一款人工智能自适应围棋学习系统。针对传统围棋教育的难点,基于弈城围棋网数以亿计的用户对弈大数据分析,由人工智能专家与一线围棋教育工作者共同研发。其独特的教学方法,让孩子快速渡过围棋启蒙难关,进入对围棋产生持久兴趣的阶段,学生成材率达到70%以上,彻底解决了

本书是高职公共基础课教材,内容包含基础理论、体育技能、拓展运动三个部分。基础理论部分阐述了高职教育与体育教育、体育文化等理论知识,形成新的体育理论体系,突出体育的文化教育属性。体育技能部分介绍了田径运动、球类运动、水上运动和武术运动的15个体育项目,突出体育的大众化教育属性,针对不同的项目介绍不同的体能锻炼方法。拓展运

习近平2014年8月15日看望参加青奥会的中国体育代表团时说：少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。本书以著名运动员为记录对象，世界的如乔丹、刘易斯、布勃卡、博尔特等，国内如郎平、姚明、刘翔、李娜、李宁、李富荣等新老运动员，记

“健康中国行”是国家卫生健康委员会组织开展的全国性健康传播活动。自2013年起，每年选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题，开展形式多样的主题宣传活动，探索建立政府主导、部门合作、全社会参与的健康促进工作模式，满足人民群众日益增长的健康需求。广州市根据国家和省的部署，每年都围绕活动主题，结合本地特色，积极开展宣传倡导，

本书内容由浅入深的顺序编排相应的题目，从四宫格数独入手，然后介绍有难度的六宫格，后挑战九宫格，向读者提供有趣的数独游戏王国。另外，本套书配备数独棋盘，可以给读者在操作中体味数独带来的乐趣，在游戏中提高自己的逻辑思维能力，全面激活大脑潜力。

皮皮是一只聪明伶俐、智勇双全的猴子，也是小伙伴们的领袖。由皮皮带领的皮皮警卫队成员都是非常勇猛，非常正义的。有能说会道的朱迪、机灵跑得飞快的艾比和力大无比的安迪，他们跟随着皮皮一起捍卫着森林的每一寸土地。小朋友可以通过阅读该中英双语故事学会自信正义团结协作等美好品质；还能通过拼图游戏锻炼动手、动脑能力。

城堡里住着一位美丽善良的小公主妮娜，她特别喜欢制作各种各样的点心来赠送朋友。得知皮皮熊的生日马上就要到来，妮娜以及她的好朋友们，包括勤劳的小蜜蜂姐妹朱莉和朱迪、调皮的小松鼠安妮，还有妮娜非常信任的奶牛艾米奶奶都一块来帮忙，终于制作出了一款非常美味的草莓蛋糕。小朋友可以通过阅读该中英双语故事学会善良友爱互助等美好品质；还