本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本，其中涉及夫妻情感、亲子关系、原生家庭、家庭序位、创伤疗愈、情绪困扰等一系列问题，相信读者从这些案例中会得到启示，也许其中的某一句话就能够解开困扰你多年的心结，也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾，也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣，相信这些个案或多或少都能对你

每个人一生中都将面临数不尽的谈判，无论你从事的是什么行业，也不管你面对的是竞争对手、合作伙伴，还是朋友、亲人等，都会需要各种各样的谈判。 然而，现实是多数人是低效的谈判者，他们无法在谈判中获益，更没有意识到谈判是一项核心的管理能力，会影响他们的一生。 本书作者通过结合自身22年的实战经验和学习研究，将谈判会遇到的适用于

这是一本有关婚姻经营的两性类书籍。大家都知道婚姻是一场修行,男人和女人在一起,不是出自需要,而是出自喜悦和丰富。本书试图从深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的处理措施。它教会女人如何强大自我,促进沟通,化解矛盾,为自己争取幸福的婚姻。幸福的婚姻不是没有问题,而是在问题

沟通是人际交往中必不可少的方式。无法共情是横在沟通中的一道墙，不推倒这道墙，沟通就是无效的。本书让你真切地认识到沟通的底层逻辑，共情不是舍弃自我，也不是趋炎附势，而是一种感同身受，是一股温暖的力量，直抵人心。

本书整合近几年小红门地区“乡梓梦”宣讲团的宣讲内容，全书共分为35个故事，反映了社区、地区在民生保障、环境保护、经济转型、抗击疫情、迎接建党百年和北京冬奥会等方面的感人故事。这些宣讲故事以典型事迹传播为重点，不仅为小红门地区百姓群众参与城市建设、服务地区发展持续不断地注入动力与源泉，更大力推动了习近平新时代中国特色社会

学会拒绝别人，不仅是学习沟通的技巧，更重要的是领悟为人处世的态度。一个不会拒绝，甚至不敢拒绝的人，必然存在沟通方面的问题，同时，也受心理的影响。当你发现自己时常违背本心而不敢拒绝的时候，你就要意识到这不仅是沟通方式的欠缺，更是不正常的心理状态。一个不敢拒绝别人的人，生活中也就会在无形之中多了许多烦恼，原本畅快的生活也会

《柔性领导力》一书包含三个方面领导力特质,即全面性、同理心和复原力。也就是说,工作风格更加全面、平衡;人际互动与团队协作中更具同理心;面对挫折与挑战更擅长自我调节,复原力更强。本书的第一章通过初步建立起双性化个体认知;第二三章探讨不同视角下的领导力和施加影响力的各种方法:第四到六章以对立统一的方式探讨领导力内在风格:第

每个人都想轻松地生活。每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中各种各样频繁的中断,日复一日的重复活动、不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额,心力交瘁。在各种压力叠加之下,我们陷入了恶性循环:压力产生了严重的拖延行为,接着产生更大的压力、内在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,

婚姻是场修行，幸福没有捷径；美好的婚姻是相互滋养、共同成长；经营婚姻，也是在经营自己的人生。俗话说，好的爱情靠缘分，好的婚姻靠经营。再甜美浪漫的爱情，进入婚姻之后，都会面临诸多现实的挑战：审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通等，无不需要我们找方法去解决，用智慧去经营。 携手历经风雨、走过一生，需要的不仅是爱

本书带给大家关于沟通的系统认知。沟通的效率，有两个因素决定，，沟通后，带给我们什么样的效益？第二，沟通所耗费的成本。在同等成本下，效益越高，意味着沟通效率越高；或者取得同样的沟通效益，成本越低，沟通的效率也越高。那么如何提升效益，降低成本，甚至在降低成本的同时提升效益呢？本书从两个部分着手：，就是通过建立精益的价值判断