本书分为理念篇和实践篇两个部分。理念篇收录了郑州八中在师德建设方面的一部分制度和方案。实践篇展现了郑州八中在师德建设方面的实践成果。在制度规范的基础上，老师们在阅读中不断提升，在演讲中展现自我，在团队中共同成长，并不断将良好的师德贯穿于教育教学工作的各个环节，精益求精，不断攀登。

本书分为文字源流、音韵格律、哲学常识、传统艺术四篇，涵盖汉字与身体、汉字与生活、汉字与自然、平仄、对联赏析和创作、格律、商周时期的政治文化背景、百家争鸣、书法、国画、古乐等内容。

本书共六章：趣味无穷声世界、绚丽多彩光现象、神奇的热现象、各种各样的力、离不开的电、电与磁的爱恨纠葛。通过日常生活的所见所闻，将一些有趣的现象用物理知识予以解释。

二十四式太极拳，亦称二十四式简化太极拳。它是中国国家体委于1956年在杨式太极拳传统大架的基础上进行简化、改编的普及套路。1997年，二十四式太极拳被中国武术研究院和中国武术运动管理中心审定，作为中国武术三段位考核内容，因此又名为三段位太极拳。二十四式太极拳基本集中了杨式太极拳的技法，内容丰富，结构完整，编排合理，衔接

四十二式太极拳，由原国家体委武术研究院于1989年组织编创，是全国太极拳比赛重要的标准套路。此外，四十二式太极拳又是中国武术六段位的考核内容，所以又称六段位太极拳。四十二式太极拳兼采众长，动作以杨式太极拳为主，又引用了不少其他流派的太极拳练法，如陈式太极拳的掩手肱捶野马分鬃；孙式太极拳的开合手右单鞭；吴式太极拳的斜飞式

三十二式太极拳，是太极拳推广的一个典范套路。由中国武术运动管理中心和中国武术院于1997年编制，有很好的健身性和表演性。按照中国武术段位制规定，三十二式太极拳是四段位考核内容，所以又称作四段位太极拳。能打好三十二式太极拳，意味已具备太极拳的中级水平。三十二式太极拳*的特点是综合性较强。初段位的八式、十六式、二十四式太极

一、杨式太极拳推手概论；二、学习杨式太极拳推手的目的、误区及竞赛规则的制定；三、杨式太极拳推手段位技法图解。

本书内容包括：创客密码；创客，势不可挡；创客，人人可为；用创客的方式思考；创造让生活更精彩；众筹让梦想变现实；专利保护发明创造；材料王国；快乐分享；机器人模拟物流分拣系统等。

本书是一部面向小学生的创客教育通识读本。全书首先为大家解释了创客、创客空间等热词的含义，让学生认识到创客人人可为，并从创客精神、创客能力、创客价值三个方面阐述了创客教育的三大核心素养。最后还展示了创客案例。

《简单翻花绳大全集》是一本简单翻花绳大全集，收录了单人翻绳、翻绳变身、怀旧翻绳、神奇魔术、双人翻绳等的基础花式和人气花式。每个花式都配备了清晰的步骤图和详尽的步骤说明，实用性很强。只要跟着步骤图，每个人都可以立刻上手！既适合亲子一起互动，也适合跟朋友共乐，自己一个人钻研也不错哦！