瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态。想要对瑜伽有个清晰的了解，就需要对瑜伽有真正认识的学者来带领我们梳理瑜伽的脉络。 作者格奥尔格福伊尔施泰因是瑜伽界的权威学者之一，精通瑜伽诸传统并有极强的瑜伽习练经验。他在这本《瑜伽之书》中，按照瑜伽发展的时间线索，将瑜伽分为七个阶段三大部分，对

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这是一部为当代人心灵解压的原创美文集，教你知福、惜福、为自己造福，从容应对生活艰辛、日子琐碎、世事无常、人情疏离、社会浮躁的重重重压，重新收获来自心灵的力量和资本。 上官阿雅从工作的角度、从情感的角度、从家庭的角度、从亲情的角度、从友情的角度、从日常俗务、从人情世故等一个个细腻的窗口。向我们诉说一个个平常而又非同寻常的

本书是从庄酷200万字作品中精选出的散文随笔集，分成四部分：生命总有出路我的青春无悔把一切献给现在和站在理想生活的边缘。全书共约30篇文章，展现了作者从残疾青年到自由作家的心灵之旅。这些作品语言凝练，自成风格，引人深思，耐人寻味，以其顽强的生命力量和卓特的文学品格感动了无数读者。

命太硬！余罪遭遇从警来最大危机！生死一线！本书为您揭开的是一张令人触目惊心的当下社会犯罪网络。从混迹人群中的扒手，到躲在深山老林里的悍匪，从横行街头的流氓，到逡巡在海岸线边缘的毒枭；他们似乎离我们很远，似乎又很近，看似悄无声息，却又如影随形；作者所描写的，正是这个光怪陆离而又真实存在的地下世界。警校学员余罪，在通过一次

我们更愿意把《清凉山上》看成是一本能令心灵有所归依的人生答案之书。本书记录了《次第花开》的作者，2015年心灵导师榜影响力作家希阿荣博堪布对五台山各胜境的参观朝拜。沿着25年前法王如意宝朝礼五台山的足迹，尊者一路上讲述的各胜境的历史典故以及诸多大圆满祖师的修行故事首次出版发行。如果你需要的是一本旅行指南，这本书能带你探

自从格温妮丝·帕特洛、布莱克·莱佛利、米兰达·可儿等世界知名女星及超模在走红毯的前几天会进行轻断食的消息传出后，全球掀起了轻断食狂潮。轻断食是回归最自然的饮食习惯。蔬菜水果中富含维生素、矿物质、植物营养素和抗氧化成分，不仅能迅速为身体补充营养，还能帮助身体排出毒素与废物，达到减

陈麦克先生是华尔街知名的教育投资家，一直活跃在中美投资界和教育界，对中美两国的教育现状深入了解。本书汇集了他多年来写下的百余篇教育观察随笔，在本书中，他以一个金融投资家、教育专家的独特视角，对中美两国教育进行了深入比较和剖析。本书主要涵盖以下内容：一是，较全面地介绍了美国教育，从教育体制到办校机制、从教育理念到教育管理

《越用力，越焦虑》一书是世界公认的佛法心灵导师一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的我们，是给千万都市人的生命启示录。在这个到处充满压力的社会，我们用力的生活，总想让自己活得越幸福越好。然而总是很努力很努力的我们，为什么反而会活得这样辛苦，过得如此慌乱？究竟是我们不够努力，还是一不小心用力过了头？

在传统的历史书写中，只有帝王将相才有资格进入史书，而平民百姓却少有人提及。公孙策的《黎民恨：汉朝衰亡录》打破了这种局面，将汉朝的兴衰与人民疾苦首次联系在了一起，取《资治通鉴》《史记》等经典原著的精华，用精彩绝伦的语言向读者娓娓道来汉朝由盛转衰的全过程。于现在的世情也具有很多的启发意义。从诸吕之乱起，汉朝的根基就在动摇。