明明想带给对方好的第一印象，却不由自主的紧张起……，有什麽能够和任何人都能建立好关系的方法呢？想知道说服人的技巧！想要让心仪的人注意到自己！要怎麽样才能驾驭不易相处的人呢？这些是在职场、生活周遭、及学生之间最常听到的问题。 本书所介绍的内容皆是可以立即见效的心理学知识及技巧。比方说如何让人对你的第一印象抱有好感

你了解自己吗？这是一本了解自己心理的自助读物。通过自己外表，兴趣，动作，思考模式，和人相处模式，从心理学角度解说你是怎样一个人的书。作者著作全球累积销售310万本，这本书也在日本创下了35000本的销售记录。这本书中中除了图文详细解说外，还有心理测试以及针对不同心理的纾解，解决方案。可以说是一本集心理学和自我理解

本书列举了100个简单朴素的行为，并逐一进行解说。这些行为可以帮助大家更加关注自我，客观地审视自我，而且都是可以轻松养成的习惯。说到习惯这件事，只有日积月累才能发挥巨大的力量。美国的心理学家威廉詹姆斯曾经说过：播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。关注自己当下的状态，然后改变习惯，成长为一个无论遇到什

在这个诱惑多、节奏快、要求高的世界里，人们不得不将自己的需求放在最后，而去优先满足他人的需求。你要面对同事提出的无理要求，要整理杂乱的家务，要督促孩子学习，要支付没完没了的房贷……巨大的压力令人焦虑、倦怠、失落、抑郁、心力交瘁，但庆幸的是我们有能力通过学习治愈自己。本书从身体、智力、情绪、精