静心平衡是人生健康幸福最高境界。静心是圆融美好，是缔造幸福的源泉。本书是作者与沈阳市精卫中心程钧主任共同创作。作者通过百死一生的亲身体验及全科医药学知识，真正发现了人类身心疾病的起因及治则，而中医药学，正是用哲学思维解除人类身心痛苦的神奇科学。

在本书中，作者详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们——身体有“病”了。 人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”，一旦收到外来不良信息，或内环境（生物钟）紊乱，影响疾病发生，报警器便频频发出信号，此信号就是梦先兆（病先兆），当然人体内也有着强大的抗病能力，因