本书首先从人类生命周期的讨论开始，利用这些讨论及其相关的观念描绘了人类生活的总体和普遍状况。第一部分着眼于人类的发展和变化，第二部分探讨了人类生活的状态。斯洛特借鉴了心理学和社会学的现代概念，以人类生活的整体图景，使读者能够以风场具体和直接的方式轻松地理解人类发展的概念。

本书是罗兰在十多年的仪态训练生涯中,接触过很多的女性。作者写作此书的初心是为了让更多女性有成长的机会,以帮助她们汲取成长的智慧,让她们成为更优秀的自己,使女性既有智慧经营家庭和影响孩子,也有勇气去追寻家庭以外更广阔的世界。本书分为三个章节,包括智慧成长、幸福修炼与生命意义,共计一百五十余篇文章,其中涉及婚姻、生活、工作