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你自己才是打开梦想的金钥匙

为什么试遍了各种品牌的纸尿裤，宝宝的身上还是会过敏？洗发水、沐浴乳、湿纸巾……妈妈们精挑细选的日化用品，真的能够信得过吗？为什么连母乳中都可能有有害物质？那些花花绿绿的糖果，香甜的饼干到底能不能给孩子吃？妈妈强大了，孩子才健康。为孩子树立隔离毒物的“防火墙”，从阅读《解毒妈咪》开始……

本书完全根据作者多年来的养生案例写成。可以说是作者养生日记的精华版本。在书中所列的每一个案例中，作者将不同病症、发病原理、调理方法一一列出。并通过各种有效的自然养生方法，以水为媒介，以水为切入点，通过清、调、养的方法，达到身体的自我修复和自我调整，回归*的平衡状态，真正达到养好身体病自除的目的。

内容简介：就养生而言，有三个境界：下士养生，中士养气，上士养心。养生之旨，以养心为本。心的健康影响着生活的质量，也影响着身体的健康。很多疾病的形成、发展都是由心的问题延伸而来。心情不好，心态不好，心境不好，*后造成身体不好。本书中，铁牛为大家解疑答惑，涤除内心的贪嗔痴慢疑，清除内心的怨恨恼怒烦，让心静则清，清则明，明则

本书从宝宝的言语能力、认知能力、视听能力、运动能力、社交能力、生活自理能力、情绪控制能力以及音乐才艺、玩具游戏等几大方面的内容，生动而有趣的为爸爸妈妈们提供简单有效的训练方法，锻炼宝宝的感知觉能力，轻松开发宝宝的大脑潜能，让可爱的宝宝更聪明。本书的特点是全面、方便、实用、易学易用，针对性强，包括训练宝宝的语言、视听、运

《可涂彩的蝴蝶梦》中展示的成品大部分是使用水彩笔和中性笔涂色的。虽然彩色铅笔也很漂亮，但为了使作品更接近实物，使用水彩笔和中性笔一类的画具涂色会更加合适。本部分包含了1种蝴蝶、3种花卉的折纸顺序的图解说明，并在右边页面上展示了完成的作品。“折纸说明”标示的是国际折纸协会的通用符号。初学者一开始可能会觉得难，但是折叠一两

《青少年身心健康常识》以青少年生理、心理发育特点和常见的生理、心理问题为依据，运用临床医学、心理学及相关学科的理论与技术，针对青少年在学习和生活中常见的生理、心理困扰进行了系统分析，提出了有助于青少年生理、心理和谐发展的多种调试途径与防治方法，其目的在于增强青少年自我保健意识和各种应急能力，并*终提高其心身健康水平。

《很老很老的老偏方大全/家庭生活必备工具书》中所录老偏方未必适合所有人士，有些偏方在某些人身上可以快速见效，对于另一部分人可能并不适用，读者在采用时须考虑自身情况斟酌选用。对于病情较重的患者，则一定要及时就医。

高木直子走遍日本9都府县，亲自品尝了43道美食，带领读者来一次*地道的日本美食之旅。 从东京坐上炒面快车，美食之旅出发啰！ 到静冈看富士山，再大口吃日本**鳟鱼汉堡！ 来到第二故乡名古屋，饱尝回味无穷辣鸡翅！ 登上和歌山城又累又热，来个绿茶冰淇淋，啊~透心凉~ 泡完山形的温泉，去吃木盒荞麦面吧，真是超级享受啊~ 在长崎