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《中小学生营养调配饮食宝典》按照中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理进行划分，内容全面，配餐方案丰富多样。一是针对性强，对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握；二是实用性强；三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点，还

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《可涂彩的蝴蝶梦》中展示的成品大部分是使用水彩笔和中性笔涂色的。虽然彩色铅笔也很漂亮，但为了使作品更接近实物，使用水彩笔和中性笔一类的画具涂色会更加合适。本部分包含了1种蝴蝶、3种花卉的折纸顺序的图解说明，并在右边页面上展示了完成的作品。“折纸说明”标示的是国际折纸协会的通用符号。初学者一开始可能会觉得难，但是折叠一两

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本文详细介绍了煲老火汤的工具、常用食材及煲汤技巧还有对症食疗老火汤对慢性咽炎、消化不良、便秘等常见疾病的作用。

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