体格检查是临床医生的基本功，是临床医学的敲门砖。本书以手绘插画的形式介绍了整体、头面部、颈部、胸部、腹部以及四肢的检查。本书所指的身体检查即一般的体格检查。书中介绍了采用视诊、听诊、叩诊、触诊等技巧进行诊察的项目，包括甲状腺、乳腺体表的触诊，肛门和前列腺的指诊，瞳孔、颜面的视诊，心脏、肺部的听诊等临床常规诊察项目。

谈起睡眠问题，我们最容易想到的是失眠，但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债，梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表，带你剖析睡眠规律，详细分析“黄金90分钟”的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招，提升你的睡眠质量。

每逢换季，你是否都会为流感、过敏等问题困扰？免疫系统是人体抵御疾病入侵的铠甲，但当代年轻人习惯性熬夜，以及不均衡的饮食、生活习惯等问题，正逐渐削弱我们的免疫力，因此在流感与过敏高发的季节，我们很容易患病。本书以基础免疫学知识为切入点，配合活泼的插图，阐明免疫系统的工作机制。专业医生将从饮食与日常活动入手，为你提供提高免

在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解读体检报告的实用技巧，帮助读者增进对内脏脂肪的理解，从而主动预防或者缓解内脏脂肪的

你是为数不多有下巴的动物，是为数不多会因为情感而流泪的生物。 你的身体保有在树上睡觉的记忆，所以你在床上睡觉也不会掉下来。 你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉，所以你能更有力地抓握工具，从而创造出伟大的文明。 30亿年进化的结果并不全是好的，我们的很

本书作者约翰·梅迪纳是美国知名神经科学家，主要研究人脑发展基因及精神病遗传学问题。在书中，作者先是指出人类大脑的进化速度跟不上现代社会的发展，大脑仍然保留着远古时期的运作模式，不能完全适应21世纪的现代工作要求；然后探讨了大脑的运作机制，详细介绍了大脑喜欢团队合作、喜欢待在大自然、喜欢更有说服力的信息，讨厌视频会议、讨

现代生活给我们提供了无限的机会，同时也带来了无尽的便利：便捷的外卖和快递服务，充满诱惑的社交媒体，方便美味的速食食品。。。。。。但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代，我们却越来越难以获得持久的幸福，甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病，这个时候，你的大脑需要排毒了！《排毒吧！大脑》一书剖析了现代

神经系统体格检查是临床工作的基本功，但因神经系统结构的复杂性和功能的特殊性，掌握起来有一定的难度，常常使许多初学者望而却步。作者从众多的神经学症状与体征中，选择性地介绍了一些临床上最常用、最重要的神经系统查体技术，以手绘插画的形式生动形象地介绍了基本的神经系统知识和查体方法。 本书不仅适用于医学、护理学专业学生的入门

全书深入浅出地阐释了人类大脑的工作机制，并归纳出12条大脑定律，以及如何更高效利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。从书中，你可以了解到很多重要的大脑奥秘，比如：为什么在智商相近的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？男人和女人的大脑在思考机制上有何不同？睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？是大脑的差异决定了每个人的独

本书中通过讲述血管运行理论、健康饮食“五高一低原则”、血管训练术的“前世今生”以及详细实操指南，并有大量真实临床案例，为全民奉上主动健康方案。“血管训练术”好上手，易坚持，轻松防治血管硬化、堵塞、出血等问题，真正帮我们实现老得慢，活得久。