除了丰富有趣的文体娱乐活动，船员和乘客们的饮食也多种多样。考古人员在沉船上发现了许多船员和乘客们遗留下来的有机物，有保留完整的核桃，有尚未碳化的水果果肉，有状似荔枝核的黑色果核，还有橄榄核……这些都是当年船上人员的食用果品遗留物。其中，棱桃多产于北方，橄榄与荔枝则是典型的南方果实，船上的饮食可谓南北荟萃。

与东海丝绸之路并行的是南海丝绸之路。这条丝绸之路面向东南亚、南亚，连接起亚洲、欧洲和非洲。来往于此的船只不仅满载丝绸、茶叶、陶瓷、香料、奇珍异宝等，也传播着中国的先进技术发明，引入域外的思想文化，在相当长的时期内扮演着“世界之窗”的角色，是串联起当时大部分国家的主要干道。因此，相比于东海丝绸之路，南海丝绸之路有着更重要

“南海I号”作为一艘沉船的价值远超它所装载的货物的价值。出海远航的船只就像一个独立的小社会，人们会把那个年代必需的生活用品全部带上船，所以，沉船能够再现大量真实可信的历史细节。这种高度浓缩过的历史标本为我们了解当时的贸易方式和生活方式提供了可信的考古佐证。……

这一时期出现了许多意义重大的新发明。对于这一时期的科技成果，著名的历史学家李约瑟就曾经这样评价：“在中国完成的发明和技术发现，改变了西方文明的发展进程，并因而也确定改交了整个世界的发展进程。”宋代海上丝绸之路的发展也离不开宋代造船技术与航海技术的进步。

在这些引进的作物中，值得一提的就是番薯。番薯有很多名字，如红薯、白薯、地瓜等。它原产于美洲，现在已是人们餐桌上的常客。由于我国大部分地区都种植番薯，所以很多人认为它是中国的原生作物。其实，直到明代，这种今天十分常见的农作物才传入中国，而它的传入过程也是一个一波三折、非常有趣的传奇故事。

以时间为序，介绍中国传统艺术简单常识的通俗读物。内容涵盖齐全，是可以让中小学生全面了解中国艺术种类和内在精神，提高学生审美文化的读物。 中国传统艺术门类繁多，本书没有按照学术研究的艺术史的门类划分，而是提炼了其中六十几个条目，如：青铜器、甲骨文、兵马俑、画像石、石窟、唐三彩、雕塑、唐装、青花、壁画、家具、景泰蓝、园林、

《资治通鉴》是中国第一部编年体通史，记载了自公元前403年到公元959年之间长达1362年的历史。内容以政治、军事和民族关系为主，兼及经济、文化和历史人物评价，通过对事关国家盛衰、民族兴亡的统治阶段政策的描述，以警示后人，既充满人生智慧，也显现了历史教训。

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