教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法,收集和分析运动员和健身客户的各项数据,从而对其运动表现水平进行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验,提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导,包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性
本书共11章,包括体育与身体素质的培养、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球和羽毛球运动、体操运动、武术运动、游泳运动、健美体操与现代交际舞、体育游戏。本书严格遵循科学运动原则并结合大学生身体发展特点编写,内容简明、实用,部分章节设有链接,有助于扩大学生知识面并培养学生学习兴趣。
儿童青少年运动健康促进科普问答集合国内儿童青少年体质健康促进研究专家,针对全国儿童青少年体质水平逐年下降,以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状,采用手绘图解的形式,对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱健康4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明,旨在进一步促进儿童青少年健康知识的
儿童不同于成人,正处于各项身体机能发展的关键时期,居家期间如何指导孩子进行有效的身体运动,是家长面临的普遍难题。《一平米居家儿童健身》结合儿童身体发育特点,把有趣、简便、适合儿童健身的动作模式融入书中,动作设计在家庭日常生活环境下就能完成。《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始,涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起
青少年生长发育快速,身体形态结构和成年人比较,有该时期鲜明的特点。本书以人体各大系统为主线,介绍青少年时期身体形态结构特点、体育锻炼对各系统器官的影响。运动系统作为体育锻炼最密切相关的内容,成为本书关注的重点。
本书以成都建设世界赛事名城为切入点,着重探讨在市民全面发展过程中,城市、体育、赛事等诸多要素如何发挥各自的积极、能动作用,最大限度推进人的全面发展,造就更现代化的人。全书不仅从理论层面论述体育与城市协同发展的重要性,更注重从实践视角探讨实现协同发展、争取最大效益的现实可行性,着力为成都等城市建设赛事名城提出建议和意见。
本书内容覆盖全面、叙述结构完整,共二十二章,前五章为体育文化篇,具体包括体育文化、运动与健康、艺术与体育等章节,后十七章为运动技能篇,具体包括田径、体操、篮球、排球等章节。全书涵盖了体育和健康的基础知识、基本理论和基本技能等内容;生动有趣、注重实践,每个体育项目均从基本技术、练习方法、竞赛规则等多方面进行介绍,通俗易懂
《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》共十六章,前五章为理论部分,介绍体育相关的概念,以及卫生保健等方面的科学知识;后十一章为实践部分,分别介绍了田径、篮球、排球、足球、羽毛球、二十四式太极拳、跆拳道、形体训练、健美等运动项目的技术、方法、要领及规则。《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》可作为高等院校体育
运动生理学是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。随着国家对高水平竞技运动后备人才培养的愈发重视,教练员将运动生理学这一运动人体科学核心理论完整应用于运动员科学训练实践的想法愈发迫切。《BR》本书共分三部分。第一部分为竞技训练的生理学基础(第一章至第五章)。在简要介绍高水平运动表现的训练过程后,从生物化学、
本教材是中等卫生职业教育康复技术专业创新示范教材。全书共5章,详细介绍了正常人体骨、关节和肌肉的形态、结构、功能,以及与人体运动、生物力学的相互关系,紧密联系临床康复实践,将解剖学、生理学和康复技术专业核心课程有机融合。内容精练,插图精美,图文并茂,利于教学。本书紧扣康复医学治疗技术初级(士、师)考试大纲,结合中等卫生