本书主要从我国青少年身体素质的现状及影响因素、青少年身体素质测量指标的变迁、青少年身体素质的测试、青少年身体素质的评价和青少年身体素质争优的锻炼方法等五个方面进行展开,介绍"青少年身体素质的测试与评价",帮助青少年正确地进行身体锻炼二不断提高身体素质。
全国各地“中小学体能进校园”“中小学体能大课间”等活动开展得轰轰烈烈,从形式上看,其主要核心内容就是身体运动功能训练。但目前,大多数中小学体育教师对身体运动功能训练的认识尚处于初级阶段—感性认识阶段,对眼花缭乱的新设备、新动作感到新奇,同时也存在很多疑问。我们经常能听到或看到“遵循少年儿童身心发展规律”的字眼,但如果进
本书从肥胖学生人群的监测和管理,及时发现高危个体及可能伴发的并发症,并进行具体指导等内容入手,旨在帮助超重和肥胖的学生群体认识、了解开展防治措施的原则和具体方法。针对肥胖儿童体育运动干预进行的有针对性的调查研究,以数据形式反馈了体育运动对于肥胖学生进行身体健康干预的结果,可供体育专业健康干预研究人员,肥胖学生家长,学校
《信息化时代体育教学思维转变及其改革发展探索》在研究与调查了信息化时代背景下体育教学与体育教学思维发展情况基础上,重点研究了信息化时代背景下体育教学方法、体育教学模式、体育教学设计、体育教学评价的改革与发展探索,另外还深入细致地研究了信息技术与体育课程的整合与发展。以及体育教师信息化教学能力的培养。《信息化时代体育教学
《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械开始,本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧,包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防,以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默,综合了大量高质量的科学研究
《运动员心理调控与训练方案设计研究》主要对运动员在比赛和训练中的心理状态进行研究,分析了运动员运动训练的相关学科理论基础,对运动员心理特征与常见心理问题进行探讨,研究了运动员训练与比赛的动力来源,探讨了运动员运动训练过程中的心理认知,提出了运动员常用心理技能训练方法的设计,重点研究了运动员训练与比赛中的心理健康教育,探
《凤鸣校庆六十年征文山东体育学院校报优秀作品精选》共分五部分:奋进山体、流金岁月、寄语母校、情满校园和青春山体。其中,一、二、三、五部分为“我与体院六十年”优秀征文作品,第四部分为校报文艺副刊已经发表的优秀作品。稿件来自学校现任党政领导、离退休党政领导、在职和离退休教职工、校友和在校学生。收录作品内容丰富,情感真挚,既
本书共20章,内容包括:体育与健康、体育锻炼与保健、高职体育、大学生体质健康测试、田径、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、体育舞蹈、拓展训练、户外运动、跆拳道等。
《体育教育的多维研究与训练》依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发,确立以终身体育理念和技能为内容、以学生身心健康为目标的新型体育教学体系,改变单一课堂的狭隘课程教学模式,拓展课外、社会和自然体育资源,重点对一些学生喜爱的新颖项目进行了阐述。本书在撰写过程中参考了
国家自然科学基金体育科学立项与进展解析