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优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，《羽毛球运动身体

本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。书中提供了600余道精选的手筋专项练习题，全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识点设置，且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读

本书对“记忆”和“历史”的关系进行深入阐述，通过揭示两者关系的历史性变化，呈现它们在记住、解释、建构过去的意义方面的作用；对科幻文艺的研究既有对中国科幻电影《流浪地球》的细致解读，又有对西方科幻电影中的“隐私”主题、“元叙事”问题的深入分析；聚焦于新媒体环境中的青年亚文化的生产、消费与话语建构，涉及网络话语中的“自我矮

《热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估了热身的目标和价值，进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升（Raise）、激活（Activate）、调动（Mobilize）和增强（Potentiate）四个阶段，

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本书分为3篇共16章，其中创新篇包括创新与创意、创新意识、创新思维、创新思维工具及TRIZ理论创新方法；创业篇包括创业的前期准备、创业团队、创业项目的选择、商业模式、创业营销手段、创业融资、商业计划书、路演准备及资本运作；大赛篇包括大学生创新创业大赛介绍和案例分析。每章由“学习目标”与“引导案例”导入，中间穿插大量的创