本书基于运动促进健康的前沿研究成果,介绍了律动训练在减脂塑形,提升肌力与平衡能力,改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病,以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法,并辅以图片及视频说明。不仅为读者介绍了律动训练的理论基础和实践方法,还说明了律动训练中的禁忌证与注意事项,让读者科学安全地运动。
本书回顾和梳理了核科学技术领域科普作品的发展历史,以核科普图书为主,兼顾报纸和期刊刊发的科普文章、科普展览、影视作品等,通过检索形成了作品清单,将截至2017年中国(不含港澳台)出版的核科普作品划分为五个发展阶段,对其数量、内容、创作群体、形式及影响等属性进行了描述和分析,并归纳了具有近百年出版历史的我国核科普作品的总
本书从理论出发,讲述高校学生社会实践的发展历程,对社会实践的方法、组织、管理等进行了阐述,围绕纺织类高校特色,探索了专业课程与专业实践、社会实践的结合。
全书以增强新时代高校思政课亲和力为目的,按照“理论基础—生成机理—现实背景—现状考察—创新路径—保障体系”的总体思路与框架,系统阐述新时代增强高校思政课亲和力的理论依据,探讨增强高校思政课亲和力的教学创新路径,力求解决当前高校思政课“说服力不强、吸引力不足、感染力不好、影响力不大、导向力不够”的教学问题,形成“增强说服
《学科核心素养导向的教学与评价》讨论在核心素养大背景下教学与评价应当如何转型的问题,内容契合当前的课程改革的走向,研究的是当下课程改革中需要思考和解决的一些热点问题。《学科核心素养导向的教学与评价》内容包括核心素养与学科核心素养,指向学科核心素养的学习理论变革,指向学科核心素养的教学设计,指向学科核心素养的学习质量评价
本书以毕业论文写作的价值意义、基本特点为先导,介绍从确立选题、撰写开题报告到撰写正文、析出参考文献等写作过程的要点与技巧,同时兼顾论文格式、结构布局、研究方法等重要内容。
实施乡村振兴战略,是以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业全局出发、着眼于实现“两个一百年”奋斗目标、顺应亿万农民对美好生活的向往作出的重大决策,是党的十九大作出的重大战略部署。习近平总书记多次强调,从中华民族伟大复兴战略全局看,民族要复兴,乡村必振兴。在此背景下,为有效总结脱贫攻坚战的伟大成就,凝练中国扶贫精神、扶
整本书阅读是当今语文教改的重要趋势。《普通中学语文课程标准(2017年版)》明确提出多读书,好读书,读好书,读整本的书,将整本书阅读与研讨位列18个学习任务群之首,并贯穿于必修、选择性必修和选修三个阶段。北京、上海、江苏、浙江等地已将若干经典(整本书)阅读的考查列入中考和高考语文的考试范围。本书针对中学生想读经典但又不
本书以《中共中央国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》《大中小学劳动教育指导纲要(试行)》确定的劳动教育总体目标、高等学校劳动教育内容要求为指导,从劳动教育与职业发展的理论基础、融合劳动教育的职业发展路径两个维度论述大学生劳动教育与职业发展问题。本书主要具有以下特点:一是坚持正确方向,着眼立德树人。二是坚持问
数学是自然科学的重要基础,在形成人的理性思维、科学精神和促进个人智力发展中发挥着不可替代的作用。近年来,学生“数学素养”培养成为国内外数学教育研究和课程改革的关键词。数学素养也是一个国家高素质创新人才、领军人才以及基础性劳动者培养的重要与基础性组成部分。国际知名的素养测试如PISA、TIMSS以及ATC21S都提出了详