一个人只有做到内心强大,才能无所畏惧,无论发生什么事,都能内心平静如水,才能以坚定的内心,心无旁骛,坚定不移地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前,才能成为人生赢家,才能收获成功、把握幸福。这是一本帮助我们锤炼内心的励志读物。《成就坚强的自己》语言轻松活泼、内容平实,它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁,寻找幸福生活的
你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别
你是否也经常被拖延困扰?本来时间充裕的工作,非要拖到最后一刻慌慌张张地完成;本来雄心壮志地想要改变自己,结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问题,给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响,令我们每日焦虑不安、情绪低落,要想改善自己的情绪,就要先从改善拖延症开始!《再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指南》是
岁数越大就越来越不中用吗?其实从50岁开始,我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。本书作者作为一名职业心理咨询师,基于心理学的研究成果及大量的实践案例,在本书中阐述了“成功老龄化”理论,并探究了如何让变老也成为一种幸福,变老也是让人生圆满的一部分。本书读者范围横跨30~90岁,希望能为各个年龄段的读者,特别是正
我们之所以会感到痛苦,是因为我们习惯欺骗自己,来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言,来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”,只是因为你很爱那个人;我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”,而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎,我们可以活在原有的幻想里,拼命压抑自己的感受、欲望、冲动,
粤港澳大湾区作为我国开放程度最高、经济活力强的区域之一,对推动新时代形成全面开放格局与推进“一国两制”事业发展具有重要意义。而深圳青少年无疑是未来推动粤港澳大湾区发展的重要人力资源和社会力量。本研究以家庭系统理论和发展系统理论为视角,通过大样本追踪设计,对深圳青少年积极品质发展、抑郁、网瘾、内外化问题行为的规律,进行深
本书通过思维导图模板解决具体问题,100张思维导图模板,解决100个问题。本书以职场中实际应用和生活中场景为主要背景,把思维导图在工作、学习、生活各个片段用图的形式直接呈现出来。读者不懂的理论、不懂的方法、不懂的道理,笔者都用图的形式给读者呈现出来。从1到N,帮助读者快速提升思维逻辑,这是书最大的价值。本书分为八个部分
本书试图对这些理论分宏观和微观进行系统梳理,探讨这些理论与马克思主义经典作家理论的渊源关系,考察这些理论的基本内核,挖掘这些理论的现实意义,以凸显这些理论的洞见与局限。书中首先沿着资本主义的发展脉络对这些理论的源起和流变进行梳理,分析它们与马克思经济学的渊源关系;其次在此基础上,对它们的理论观点进行分类、提炼和综合,并
为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服? 有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。 与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐
本书根据管理类联考六大类题型精编了“专项题库”,作为分类训练之用,分为词项逻辑题库、命题逻辑题库、分析逻辑题库、归纳逻辑题库、论证逻辑题库、论证推理题库。同时,根据考试大纲和最新命题动向精编了24套管理类联考逻辑“模拟试题”,作为考前强化训练而用。本书按照题目的类型进行解题套路的训练,不仅能全面把握各类题型的命题规律,