本书是“中学生心灵自助丛书”中的一本，记述了笔者在中学一线做心理咨询的30个典型案例。根据案例涉及问题的性质分为青春滋味、成长心事、学海泛舟、人际在线、生活百味、Kingking信箱六大主题。本书在写法上突破了传统的心理咨询的个案写法，对咨询过程加以情节化处理，对咨询案例加以散文式描写，文笔生动，见解独到，令人深受启迪