这是一本帮助你战胜拖延、立刻着手行动的小书。作者除了挖掘拖延背后的真相，还分享了以下内容：想要成为高效能的行动派，先要立个不倒的flag，同时要摒弃完美主义观念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蛮干，努力也要讲究方法，至少要事前思考，分清轻重缓急，化繁为简；虽然我们改变不了时间，但可以科学安排时间，充分利用空闲时

相对于传统的沟通方式，教练式沟通，通过提升沟通者自我觉察与自我管理效能；通过激发式提问，提升他人觉察与对他人的管理效能；进而让沟通双方通过基于事实、感受、正向的意图，快速达成共识。本书重点介绍在人际关系对话中，如何运用教练式的聆听、提问与反馈技术，与他人之间建立以信任为基础的沟通，自我成长，进而实现和谐的人际关系。

《公文写作从入门到精通》从公文的原理和概念讲起，逐步深入到法定公文及其他文书等实用文体的写作与讲解，涵盖的内容主要有公文原理介绍、文秘人员的基本修养、公文处理通用知识、15种法定公文的写作要领及范文、会务类文书、规章制度类公文、司法类文书、经贸类文书、礼仪类公文的写作要领与范文。《公文写作从入门到精通》内容通俗易懂，写

进入职场的前几年，对于年轻人来说非常关键。能否快速融入职场，找准职业方向，洞悉选拔机制，对个人的整个职业生涯发展起着决定性的作用。而现实是只有极少数人能在职场初期就脱颖而出，步入职场发展快车道。究其原因，大多数人没有建立职业规划的整体概念，缺乏对职场规则的基本认知，适应职场发展的能力严重不足。 针对以上问题，《能力突围

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第四本。吃喝玩乐买，美食+美酒+旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实

本书主要介绍使用R中的ggplot2包及其拓展包、ggraph包、circlize包和plot3D包等绘制专业图表的方法。本书先介绍了R语言编程基础知识，以及使用dplyr、tidyr、reshape2等包的数据操作方法；再对比了base、lattice和ggplot2包的图形语法。本书首次系统性地介绍了使用ggplo

智慧城市是现代信息技术革命的产物，对城市经济发展、社会组织、生态环境和空间形态等具有深远影响，代表了城市未来发展的必然趋势。为了对智慧城市建设相关问题进行深入交流，中国社会科学院城市发展与环境研究所于2018年12月主办了第四届“智慧城市论坛”，邀请了智慧城市领域的知名专家，共同探讨我国智慧城市建设的关键问题。本书即是

绿色消费观是新时代文明、健康的消费观。本书基于马克思主义消费思想，提出以社会主义核心价值观为统领，以绿色发展理念为指导，发挥高校、政府、社会、家庭等作用，通过价值引领、课堂教学、主题教育、环境滋养、网络宣传、家庭熏陶、制度保障等方式，对大学生进行绿色消费观教育的实施路径。旨在帮助大学生树立绿色消费观，形成绿色发展思维与

2017年9月，国家人社部发布《关于公布国家职业资格目录的通知》，正式终止了“心理咨询师”当时门槛过低的职业资格考试。卫计委领导多次与中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统负责人及秘书长谈话，希望在心理咨询师考试取消之后，作为行业协会的“注册系统”能够拿出一套“心理咨询与治疗行业从业人员规范和发展规划”

本书基于我国现代城乡人口流动的大背景，以广西南宁所辖一个壮族村庄为主要切入点，运用多点田野及人口流动民族志等方法，既从流出地的视角探讨人口外流对原空间传统社会文化的影响，又从流入地的视角分析流动者在新空间的适应过程，同时讨论空间分离背景下的实践者如何利用传统和现代的方式加强彼此的联系与沟通。