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本书以推进空军青少年航空学校学生、空军飞行学员抗荷体质高效训练为目的，集成现代航空医学、体育科技、传统医学及训练生理前沿研究成果，充分考虑空军精英飞行学员及青少年航空学校学生训练实际，由中国人民解放军空军特色医学中心、中国人民解放军空军航空大学、北京体育大学及相关科研和基层单位等数十位专家编写而成。全书以飞行基础训练敏