本书讲述了现代社会普遍存在的现象，大人因为种种原因，会忽视孩子的心理以及孩子的承受能力。大多时候，这些孩子会因为自己能做一些事情而感到骄傲，但是每个孩子的健康成长都离不开大人的关心和照料，如果缺少关爱，孩子会感到孤独、沮丧、愤怒和焦虑。本书就是从孩子的视角出发，讲述了孩子的情绪变化，并给小孩子提供了许多获得大人帮助的建议，值得一提的是，本书还就孩子如何减轻内心压力，缓解内心的焦虑不安提供了许多简单有效的办法。

《一只蓝色的大蛙》讲述了一个有趣的故事：一个大青蛙生下来就是蓝色的，他发现别的青蛙都是绿色的，他开始特别忧愁，为了弄明白这个问题，他开始问周围的朋友，虽然周围的朋友都认为他虽然是蓝色的青蛙，也没关系。到最后，老青蛙的一句话让他茅塞顿开，老青蛙说：“你是蓝色的，因为你就是蓝色的”。每个人的独特之处是不需要理由的，因为天生就是如此。即使和别人不一样也没关系，做自己才重要！书后有儿童心理学专家写的关于如何让孩子接纳自己的“

猩猩马文和别的猩猩不一样，他喜欢关注被大家忽略掉的生活细节，细细地观察生活，感受生活，他的爷爷一开始并不理解他，但是在两个人相处的过程中，爷爷也开始接受马文的所思所做，认真地观察周围的环境，体悟内心的感受，他们都感到生活的美好，感悟到生命的质感。本书引导孩子用探求的眼光发现生活中的细节，训练孩子的观察能力和内在感知力。本书提到的正念想法，还可以提升孩子的专注力。

巴特兔在森林举行的跑步比赛里拿到了，但是他却并没有朋友，他很伤心难过，他的叔叔耐心开导他，并教给他兔正念练习的方法，调动自己的内心，充分感知外在的周围环境，从而改善了他的冲动的性格，也交到了很多朋友。书后有心理学专家的《写给父母的话》，详细讲解了如何通过正念练习，帮助多动症的孩子。

灰姑娘的梦想不都是舞会和王子，也可以是宇航员！就像本书的主人公一样，她不想参加舞会，也不想遇见王子，即使有水晶鞋和马车，她还是要追逐自己的梦想。本书通过改写经典童话故事，鼓励孩子尤其是女孩子要勇敢追逐自己的梦想，更加符合尊重孩子梦想的现代教育观。书后有写给父母的话，告诉家长，孩子的梦想不应该受性别刻板印象的阻碍，女孩子也可以在科学上有所建树。

故事以幼儿园为背景展开，全是狗狗的班里来了一只猫，它跟狗狗的长相、生活习惯完全不一样，但是在老师的引导下，狗狗们发现，猫也是可以友好相处的，尤其是一起玩耍的时候，有了猫猫的加入，大家玩得更加开心。故事结束后，有心理学专家写的“给父母的话”，详细讨论了家长如何培养孩子与人友好相处的习惯，还讨论了接纳不仅仅是接受一个人，还要认可他、尊重他，让他人感受到温暖和爱。本书帮助家长引导孩子从小养成开放性的心态，接纳和认可他人的不