用色彩打造你的多巴胺生活！《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。你无须像极简主义者那样生活，也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活——不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的“空中飞人”、还是拥有超多单身独居或者全家同住，对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。作者克莉

本教材依据教育部第三批“1+X”证书制度试点项目幼儿照护职业技能等级证书标准（中级），结合学校护理、中医护理专业的教学情况，编写每项核心技能的讲义，按照工作页理念和护理程序构建成实训工作手册。本手册包括5个模块21个项目，每个实训项目包括7个方面的内容，1．实操案例2．学习目标3．学习任务4．知识准备（线上学习）5．操

本书根据3周月～3周岁婴幼儿在不同年龄阶段的生长发育特点，本着理论和实际相结合的原则，借鉴国内外育儿领域的最新理念，以育儿员的角度代入情境；从婴幼儿生理和心理健康、日常照料、营养饮食、保健护理、启蒙早教等多个领域，详细阐述了3周月～3周岁婴幼儿成长发展过程中每个阶段的生长发育特点、护理照料要点、健康保健方法、注意事项、

全书100道月子汤，以清淡为主，增加年轻妈妈喜欢的月子水，拒绝大荤大补。每道汤的功效在体例上体现，让功效一目了然。赠送42天母婴护理手册。特别加入“坐月子常见误区解答”环节，解答当前阶段月子妈妈关于月子汤最关心的问题，以及可能会有的错误认知。在每道汤上面加图注标明适宜人群和功效。

本书共11个项目，分别阐述入托、穿脱衣物、盥洗、进餐、饮水、睡眠、排便、离托等婴幼儿一日生活环节中的回应性照料指导要点，以及婴幼儿游戏活动、亲子活动和家庭教养中的回应性照料指导要点。

本书不仅介绍了拉萨地区的传统特色饮食，例如糌粑、风干肉、青稞酒以及酥油茶等，还展示了受到西藏以外地区烹饪技术影响后的特色菜肴。此外，书中还讲述了拉萨地区饮食礼仪和饮食禁忌，例如平常吃饭时的座位次序、饮食氛围、待客敬酒等多种不成文的规定。至于深受宗教影响的年节饮食习俗，在书里也有详细的阐述。

本书介绍了外海花生饼、炒米饼、外海竹升面、潮连酿鱩、荷塘香煎鱼饼、棠下寒提、咸煎饼、牛脷酥、大泽糍仔、三江牛耳壳、司前温蛋等五邑名小吃。

全书共四章，第一章是咖啡学基础知识，旨在向没有咖啡学知识的读者解释书中出现的诸如咖啡豆种、生豆的加工处理之类的专有名词，回顾咖啡学的发展历程。第二章回顾了中国咖啡，尤其是云南咖啡的种植史，从云南咖啡的感官品质、产业数据及产业存在的问题等角度向读者介绍云南咖啡产业的现状。第三章是云南咖啡产区地图，以产区地图的形式向读者介

该书是畅销100万册《西尔斯亲密育儿百科》的姊妹篇，《西尔斯亲密育儿百科》帮助孩子身体健康，《西尔斯亲密养育法》则帮助宝宝心理更加健全。作者在心理学“依恋理论”(哈洛的恒河猴实验；鲍尔比的陌生情景测验)的基础上，总结了“亲密育儿法”(AttachmentParenting)，提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡等方式让父母与

《祝酒词》是一本实用的社交礼仪指南，专注于祝酒这一社交场合的关键环节。书中涵盖内容丰富，从商务宴请、婚礼庆典到朋友聚会等各类场景下的祝酒词均有呈现。详细介绍了如何根据不同场合与对象，精准把握祝酒词的风格与内容，包括开场的巧妙引入、中间情感的真挚表达以及结尾的恰当祝福。同时，还穿插了许多经典祝酒词范例，配以解析，帮助读者