这是一本围绕\\\"辅食添加”与\\\"断奶”的喂养指导书。从宝宝吃第一口辅食开始,到母乳与辅食混合喂养,再到彻底断奶,对断奶初期、中期、末期的全过程做了详细而全面的指导。除了辅食吃什么和怎么做辅食以外,本书的侧重点在于对何时添加辅食,以怎样的方法添加以及断奶过程中需要注意的重点事项给予科学的阐
实实在在帮到妈妈们坐月子的营养美食工具书。 在家享受超级月子中心的专业营养餐单, 月子“女神”徐赟10年专研,百分百适合中国女人体质的月子餐! 分阶段调养,美味可口、少食多餐、低油少盐、营养均衡、药食同源、保持体形! 月子期新妈妈急需滋补和休养,才能迅速担当起哺乳和养育新生儿的重担。饮食对于乳质的影响是非常大的
本书共分为四章,其主要内容包括;跟随味蕾,去感受粤菜的魅力;与经典相约,品味时光里的老广味;寻常人家寻常菜,暖胃,更暖心;粤式小吃,忘了时间也不会忘记的美味。
本书共分为四章,其主要内容包括:细说湘菜,开启舌尖上的味蕾之旅;必吃经典湘菜,献给老派饕客的礼物;难忘温馨家馔,记忆中永不褪色的好味道;走遍街头巷尾,只为匆匆那年小食味。
本书共分为五章,其内容包括:恋上西餐,恋上那份浪漫;西餐初体验,来份头盘;美味餐前汤,让你胃口大开;特色主菜,无法抵挡的味觉诱惑;挚爱甜品&饮品,戒不掉的幸福滋味。
刮痧是比《黄帝内经》起源更早、历史更悠久的中医瑰宝。因为刮痧操作简单、工具轻便,而且它可以通过疏通体内经络、排除体内毒素,解决各种健康问题,见效特别快,所以现在更是被国内诸多美容机构纳入成为招牌美容项目,受到女性,尤其是白领女性的欢迎。本书采用图文结合的形式,通过活泼的语言和真人操作照片,让读者可以轻松学会刮痧的小技巧
本书主要内容包括:蔬果素材的选购要点与刀具介绍使用、基本排盘装饰法与各式刀法、基本排盘装饰变化、超简单切雕示范实习、简易切雕示范实习、各式鲜果盘切雕、饮品杯饰示范实习。本书作者教学经验丰富,书中介绍的果雕种类齐全、过程完整,图解过程清楚、详细,而且融合节庆主题,增添了教学趣味性,课后学生可以自我评价,巩固技能。本书适合
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盘饰是一种饮食美学,是菜品与食器的相互融合,是厨房中的创意大冒险。美丽精致的盘饰赋予了菜品生命,不仅能激发食欲,更提升了菜品的艺术感,使视觉和味觉同时得到满足。
《全家都爱吃的经典湘菜》从湘菜的基本特征和烹调技法人手,带您走进湘菜的世界,领略湘菜独特的魅力,品味舌尖上的湖湘文化。书中精选了200多道经典湘菜,并根据食材的特点分为素湘菜、畜肉类湘菜、禽蛋类湘菜、水产类湘菜、湘味小吃主食五个部分,图文搭配,步骤鲜明,操作简单.通俗易懂,并增设“大厨面对面”一栏,让您不仅掌握湘菜的基