内容简介 《中国风健身舞创编与推广文化意象的研究》采用综合概括的方法，以图辅文，直观感强。在编写手法上以循序渐进的基础训练为主，具体体现为基本动律、肩、胸背、臂、基本步伐等方面的训练。 《中国风健身舞创编与推广文化意象的研究》的定位是“通识”，不仅能够满足全国普通院校公共体育艺术课程的需要

《格斗术基本功》通过格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练、格斗防身技击与健体功力训练、格斗防身健体功力训练整理放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理几个部分的详尽讲解，旨在指导格斗术爱好者、格斗术初学者进行更为科学、有效的学习。

本着天天锻炼、健康成长、终身受益的体育教育理念，本教材先讲述了高校体育、体育锻炼与保健、体育锻炼对人体健康的影响、体育竞赛的组织与欣赏，使读者对体育锻炼有一个整体认识，随后讲述了乒乓球、瑜伽、健美操等项目的具体内容。本书通俗易懂,适用于高等院校学生进行体育锻炼,对于体育爱好者也有指导作用。

本着天天锻炼、健康成长、终身受益的体育教育理念，本书主要介绍了大学生普遍喜爱的田径运动、排球运动、足球运动、篮球运动、武术运动、体育舞蹈的具体内容，根据不同运动的特点，分别讲述了各种运动的历史、主要技术、基本战术或者基本动作。本书通俗易懂,适用于高等院校学生进行体育锻炼,对于体育爱好者也有指导作用。

《马拉松实战训练指南》中对于想要参与马拉松运动的跑者进行有针对性的训练指导时，按照不同的身体素质条件、训练侧重点、心理调节方式、赛前准备手段、恢复训练方法，特别区分了专业跑者和大众跑者，因材施教、区别对待。以利于处于不同阶段的读者选用*适合自己的方式进行阅读和学习。

大学体育与健康教程

《大学体育与健康》为高职高专公共基础课的规划教材。《大学体育与健康》共12章，主要内容包括体育概念、现代健康新观念、科学的自我锻炼、大学生的膳食营养、常见运动性病症和损伤的预防、田径运动、大球运动、小球运动、武术、健身健美运动、形体训练运动和休闲健身运动等。

《大学体育与健康教程》根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》的要求编写，指导思想明确，内容安排合理，符合当前高等学校公共体育课教学特点。《大学体育与健康教程》将体育、文化、健康、传统养生进行有机融合，主要涉及体育与健康的基本知识，以及多种

《大学体育与健康教程》共设计二十一章。前七章为理论篇，主要针对体育与健康、体育教育、运动人体的科学基础、体育的文化基础等相关内容进行了简单介绍。第八章至第二十一章为各运动项目教学的内容，详细介绍了常见的各种球类运动、健美操、瑜伽、体操、田径运动等，并对近年流行的休闲运动进行了介绍。《大学体育与健康教程》具

鉴于当今社会各界对安全教育越来越重视，我们组织编写了本教材。本教材共八章，分别是：生命安全与体育运动，体育生命安全教学目标与内容，体育运动与生活安全教育，正当防卫教育与训练，野外生存与营救技能，突发事件的应急逃生与预防，意外伤害急救方法，运动损伤的预防与应急处理。书中图文并茂、案例丰富，便于读者理解及掌握所学内容。

无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门

《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧，常用组合技击，主动防卫技击和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法，以*简单的动作、*有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《器械格斗》在介绍具体格斗术前，先行介绍了

数独是一种智力填数拼图游戏，以事先提供的数字为线索，运用逻辑推理的思维方法和排除法，把适合的数字填入空白方格中。由于这种填数字的游戏有许多规则可循，从而成为人人爱玩的智力游戏。有人称数独为一个人玩的围棋游戏。数独游戏看似简单，实际奥妙无穷，它不仅可以供人们休闲娱乐，还对开发智力、增强逻辑思维和提高记忆力具有重要作用。本

本书结合国内外典型的质性研究案例，从认识论、方法论、研究程序、具体研究方法的操作等方面梳理、归纳、总结质性研究范式在体育科研中应用的理论倾向、学科路径、实施原则与规范问题。分章节详细地对社会历史学路径、质性访谈法、个案研究、民族志研究、叙事研究、图像资料法、行动研究等具体研究方法的实施与评估展开讨论，并以典型研究案例说

本书以图解和真人演示的方式对国际篮球联合会发布的最新版篮球竞赛规则进行了详细解读，同时添加了国际篮球协会于2017年对该规则的改动说明以及NBA规则与FIBA规则的对照说明。

本书是一本开发孩子潜能、拓展孩子思维、发展孩子智力的综合游戏书，主要以3-6岁儿童为读者对象，书中每个对页是不同的场景主题，演绎各种炫酷概念车的超时空精彩探险，海陆空场景丰富多变，展现各种精彩纷呈的时空场景。

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本书作为高等职业教育体育教材的教材，本着“职业性、岗位性、实践性、实用性”的教学指导思想力图体现“知识性、可读性、实用性”特点。本教材主要用于高职高专院校各专业学生学习使用，也可供本科院校大学体育教学选用，还可以作为从事大学体育教学的教师及社会上广大的体育爱好者的参考读物。