本书简要介绍门球运动的发展历程、并详细介绍基本动作、规则、战术与布局。
本书对现代羽毛球运动动作简单介绍,如羽毛球运动特征、羽毛球运动术语、世界羽毛球重大赛事等,并向读者阐述如何选择羽毛球运动的场地、器材及相关装备等。此外,本书着重介绍羽毛球运动基本动作技术,还包括运动前的准备活动、运动过程中可能发生的损伤以及紧急处理及预防方法等。
本书简单介绍了斗地主的打法,着重讲解了记牌的技巧并给出了强化训练方法,书中对牌型推理、首攻、高级实战技巧等进行了详细的介绍并给出较多实战案例、残局练习,并根据比赛的经验,归纳出非常实用的牌型推断方法,以期可快速提高爱好者的实战水平。
本书阐述了固液分离的基本原理,介绍成熟的工业污水处理的装置和工业废水特别是油气田采出水的最新研究及应用成果等。同时,以石油开采污水处理为典型应用案例,深入剖析工业水处理系统的构成,提出工业水处理系统设计的基本原则。本书在全面治理环境污染的应用实践具有一定的指导意义。
本书讲述了孙膑和庞涓的故事,自潼关镇白起偷营,朱仙镇孙庞结义开始,到马陵道庞涓分尸,孙膑拂袖归云梦结束。
想要学会、玩好、精通各项体育运动,除了专心学习、勤奋练习、认真领悟,良好体能必不可少,要加强体能训练,不断提升自己的身体素质,才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持,所以《体能训练》将简单、实用的方法,按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分,将锻炼效果显著的体能训练秘籍传授给你。
本书首先简介陈式太极拳手型、步法等基础概念,在此基础上对陈式太极拳老架二路进行了文字描述与图片展示等综合阐释与分析。
本书首先简要介绍陈式太极拳历史源流与传承状况,分析陈式太极拳技术特点与技术体系,阐释陈式太极拳手型、步法等基础概念,之后重点对陈式太极拳精要十八式进行了文字阐释与图片展示等综合描述与分析。
陈式太极拳是中华各大太极流派的拳学母体,其刚柔相济的技术风格特点、有目共睹的健身康体效应以及中正安舒的和谐文化内核共同呈现出独具特色的文化魅力。陈式太极拳的代表性拳法套路有老架一路、二路、新架、精要十八式等,以中英对照的形式,对于当代富有代表性的老架一路、二路、精要十八式进行了文字阐释、图片展示、视频演绎相结合的描述与
本书内容包括:乒乓球运动概述;乒乓球场地器材及服装要求;乒乓球基本理论;运动后的调整;伤害处理。
有一种时间刻度叫摄影,有一种生命历程叫骑行! 如果你和我一样喜欢骑行、喜欢摄影,就请翻开这本书。 在这里你能找到自己想要的骑行知识、技巧,你能得到科学的指导,教你如何制订周全的骑行计划、拍摄震撼人心的美景图片,以及单车旅行中常见问题及应对策略;同时又能欣赏到滇藏线上的山明水秀、峰峦雄奇,感受到喀什到加德满都天路骑行
本书主要内容包括:绪论,国家学生体质健康测试标准,体育锻炼,运动竞赛,运动保健,大学生体能锻炼,田径,足球,篮球,排球,乒乓球,羽毛球,网球,棒、垒球,武术,游泳,体操,健美操,民族传统体育,极限运动,休闲运动和体育游戏。本书适合所有高职高专院校的在校生作为体育课教材,也可作为普通大众日常锻炼与健身的参考用书。
本书共分十五章。第一章到第五章,主要介绍大学体育的相关知识,以及体育运动与心理健康的关系、运动损伤预防和处理、体育竞赛的组织编排与欣赏;第六章到第十五章主要介绍高职院校学生喜爱的运动项目与健身方法,包括一些新的休闲体育项目,便于学生掌握一门或多门运动技能,更好地培养学生树立终身体育的思想。本书可作为高等职业院校、高等专
在启发逻辑思维的过程中,思维游戏起着至关重要的作用,是发展逻辑思维能力的一块敲门砖,它有利于锻炼大脑,启迪智慧,它在开发人的潜在智力与拓宽思维的灵活性等方面扮演非常重要的角色。思维游戏通过激发人的思考兴趣,从而培养和提升人的推理力、分析力、观察力、注意力、想象力、记忆力和反应力。本书特别精选了逻辑思维游戏,从推理思维、
《儿童主题游戏书》分为4册《儿童主题游戏书——亲亲大自然》分册以动物、植物等自然界中孩子们感兴趣的事物为主题,让孩子们在游戏中了解大自然,亲近大自然;《儿童主题游戏书——身边的世界》分册包括世界各国的风景、文化,还有各具特色的节日场景,满足孩子们对外面的世界的好奇心,也对世界各国的文化有简单了解;《儿童主题游戏书——恐
本书以体育产业为研究对象,以发展与市场化运营为研究角度和写作主线,在简要阐述体育产业理论与发展现状的基础上,结合现阶段我国体育产业结构、体育产业组织、体育产业政策,对我国区域优势体育产业的培育与发展、体育产业的市场化运营理论进行了科学研究,有助于读者对我国体育产业发展的科学理论基础与整体环境有一个全面、深入的认识与了解