为了帮助广大读者培养良好的学习习惯,迅速提高学习力,本书在科学分析学习原理的基础上,分别从制定学习目标和计划、学习方法、结合兴趣和强项进行学习、集中精力深度学习、主动刻意学习、持续学习、管理学习时间、超级记忆术、输出知识等方面总结了学习高手的10个学习习惯,帮助读者及时走出学习误区,学会真正地高效学习。阅读本书,能帮助你培养良好的学习习惯、迅速提高学习力,实现知识跃迁,迈向成功人生。
本书内容包括:冬奥观赛通用礼仪、花样滑冰观赛礼仪、短道速滑观赛礼仪、速度滑冰观赛礼仪、冰球观赛礼仪、冰壶观赛礼仪、高山滑雪观赛礼仪、雪车观赛礼仪等。
现代社会,人们往往被许多关于生儿育女的错误观念以及内心的局限性蒙蔽。为人父母既是一种勇气,一种恩赐,也是一次觉醒的契机。本书将教你做一位没有恐惧或焦虑的家长,终结你与孩子之间的争执,在家庭中创造亲密的、团结的关系。本书的主题围绕家长如何为子女培养一个良好的亲子关系,使他们茁壮成长;同时,家长自己也会发生转变,内心变得更加平静,富有同情心和智慧。
《四边形哐啷哐啷》将颜色认知与四边形认知结合,让孩子通过书中游戏的方式,将色彩与各式各样的四边形紧密联系,丰富的色彩搭配有助于孩子的艺术启蒙,精心设计的前后翻页版式,能够激发孩子的想象力,押韵童谣的句式有利于促进孩子的语言表达能力。
《三角形叽叽喳喳》将互动游戏与三角形认知结合,让孩子通过书中游戏的方式认识三角形,丰富的色彩搭配有助于孩子的艺术启蒙,精心设计的前后翻页版式,能够激发孩子的想象力,押韵童谣的句式有利于促进孩子的语言表达能力。
本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇,通过分析人体肠道的功能和运作方式,得出肠道决定体重和体型的结论。接着,详细解说作者研发的15秒美肠操,让肠道回到原本的位置。“基础肠道体操”排出体内废物,减轻体重,“局部体操”重塑体型,打造凹凸有致好身材。此外,再搭配使肠道不下垂的生活方式和食物集锦,收获不下垂的生活品质。□后,收录美肠沙龙女子座谈会,东京的模特纷纷感叹改变肠道位置可以改变人生。
作者是中国在冬奥会历史上雪上项目*一块金牌获得者。形式是深受小朋友喜爱的全彩色精装漫画本。卡通形象是活泼可爱的小雪豹学员和帅哥教练。小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中,跟着奥运冠军学会滑雪。滑雪是一项勇敢者的运动,跟着奥运冠军学滑雪,你会滑得更棒。
宝宝涂色大全是一套适用于3-6岁儿童的益智涂色书,内容丰富,包括水果、蔬菜、动物、植物、交通工具、人物等,精选儿童生活中常见的物品,造型可爱,种类丰富,颜色鲜艳,孩子在愉快的涂画过程中,能认识更多的事物,加深对事物的了解。
比抚养孩子更难的一件事情,就是抚养一个以上的孩子!面对两个以上孩子带来的各种问题和挑战,劳拉·马卡姆博士为父母提供了超强实用的多子女教养策略、技巧和工具,帮助父母应对每一次挑战!让孩子在争端中成长,让兄弟姐妹成为同胞团队!平和教养的理念是如何发现那些劫持了我们的强烈情绪,恢复平静,与孩子联结,无需惩罚,通过情感引导帮助孩子发展自律和合作的意愿。在这本书里,作者将告诉困境中的父母如何在养育多名子女的过程中应用这些理念,众多被证明行之有效的平和式育儿技巧和方法将给父母带来极大方便。全书
美国著名正念心理学家、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽·萨巴瑞 帮助你成为更强大、更高效的父母 培养出快乐、自律、有责任感的孩子 《失控孩子不听管教怎么办?》是美国著名正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士饱含勇气与智慧的崭新力作。从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发,沙法丽博士发人深省地指出,亲子冲突的根源在于父母对孩子的控制与管教——它们总会触发孩子的不满与反抗。如果父母能够放弃“我的孩子应该如何”的执念,转而接纳孩子的“本来面目”,尊重孩子的需求,就能够与孩子建立亲密的情感联结,从而引导孩子自我