70多年前,这个星球上极为聪明和智慧的头脑,时常聚集在纽约比克曼酒店,讨论后工业时代层次的科学问题,其中包括冯·诺伊曼、图灵、维纳和香农等人。在一次讨论中作为信息史上划时代的杰出人物香农指出,信息的意义就在于消除对未知世界的不确定性,建立新时代的世界观和方法论。从20世纪中期开始,信息成为衡量经济发展和科技进步简单而直接的指标,深刻影响和决定着我们的生活。我们能够说得出来的对人类产生巨大影响的发明创造,一大半都和信息有关,包括电报、电话、电影、无线电、大众传媒、计算机、移动通信、卫
突如其来的身体变化,好尴尬……我为什么总是控制不住地发火?我都长大了,你们能不能别这么管着我!同伴压力、校园霸凌,我该怎么办?……每个成长中的男孩,都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等方方面面的挑战,甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。成长并不像看起来那么简单!青春期,真是让人头疼!《给男孩的身体书》是一本给8~16岁男孩的贴心成长指南。它以男孩的身体特征和发育状态为基础,用轻松愉快的零距离对话方式,从专业的角度出发,帮助青春期男孩了解成长中的自己,解决遇到的各种现实问题;同时帮助成年人
身体变得不一样了,好奇怪……一会儿开心,一会儿难过,我的心情怎么像过山车?我都长大了,你们怎么还当我是小女生!安全底线被触碰,我该怎么办?……每个成长中的女孩,都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等方方面面的挑战,甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。成长并不像看起来那么简单!青春期,真是让人头疼!《给女孩的身体书》是一本给8~16岁女孩的贴心成长指南。它以女孩的身体特征和发育状态为基础,用轻松愉快的零距离对话方式,从专业的角度出发,帮助青春期女孩了解成长中的自己,解决遇到的各种现实问题;同
这是一部真诚而又深刻的个人记录,也是极其难得的国内教育现状的社会观察。本书通过讲述我和妹妹分别带着孩子,一个在北京海淀小升初、一个在杭州幼升小,各自为冲刺牛校做准备的故事(注:我和妹妹性格相反,我佛系,她鸡血,但是育儿之路上殊途同归,ZUI后达成一个比较折中平衡的共识),穿插社会上教育竞赛和育儿焦虑的现状,反思家长的焦虑经常来自认知死角和思维误区,探讨教育需要全局意识和长期主义,我们需要寻找自己认知里缺失的关键拼图——更多教育的真相和理念,从而更理性、更从容地规划孩子的教育之路。
老师讲课时明明都听得懂,为什么自己做题就不会?高手的学习方法好像互相矛盾,到底应该听谁的?学习已经非常努力了,成绩就是不见提高?每天的学习时间怎么安排才合理?……学习中遇到的种种难题,本书都将为你提供解决思路。作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验,在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例,为你剖析学习的核心原理,详解3种高效思维方法(结构化思维、流程思维、信息循环),解读高效学习的4大策略(记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理),助你在学习之路上不断进阶提升。针对
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质,帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素:力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中,有8组优势激素能够自主进行优化组合,及时纠正身体状态,是维持机体平衡的关键力量。掌握身体智商的艺术,在于学习如何有技巧地使用我们的身体来调节最佳状态
这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书,由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。 本书图文并茂、通俗易懂,从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健身饮食方案”三个方面,对运动营养学的主要内容进行了系统介绍,帮助读者快速掌握前沿、专业且实用的营养学知识,从而为自己或他人制定有针对性的健身饮食方案。 健身讲究“七分吃、三分练”,科学的饮食搭配可以使我们的健身效果事半功倍。期盼本书能够帮助
这是一本把《红楼梦》中的大观园和经典民间故事——“树洞取球”相结合的游戏线索书。《树洞取球》单册拥有20多条故事线索,其中主线索是脍炙人口的民间故事“树洞取球”,支线索包括村姥姥一进大观园、曲水流觞、醉卧芍药裀、葬花、扑蝶、放风筝、荡秋千、钓鱼、点灯等众多头绪,层叠交叉,互相呼应。因此这是一部小朋友需要反复翻看、专心解读的趣味作品。主线剧情“树洞取球”简述:村姥姥的孙子板儿进了大观园,遇到学堂放学的孩子们,大家一起在大园子里踢球。踢球踢进了小河流,踢球砸碎了瓷酒壶,踢球闯了多少祸啊,没想到掉进了
这是一本把《红楼梦》中的大观园和经典民间故事——“砸缸救人”相结合的游戏线索书。《砸缸救人》单册拥有20多条故事线索,其中主线索是脍炙人口的民间故事“砸缸救人”,支线索包括村姥姥二进大观园、获赠冬衣、戏曲演出、郎中看病、修葺房屋、姑娘学诗、公子射鹿、小姐画画、湖心亭看雪、捶丸、投壶、联诗、烤肉、赏梅、放烟花等众多头绪,层叠交叉,互相呼应。因此这是一部小朋友需要反复翻看、专心解读的趣味作品。主线剧情“砸缸救人”简述:村姥姥的孙子板儿第二次来到大观园,与小伙伴们分享小罐子里的蝈蝈。蝈蝈跳走了,孩子们
从幼儿园到小学,孩子们将面对一个不同的环境甚至更大的挑战。小学校园什么样?除了上课,在学校里还会做什么?怎样在学校里交到新朋友?怎样自己收拾书包?2500年前的学校什么样?沙漠里的小孩怎么上学?还有,上学究竟有什么用?趣味科普校园生活,实用贴心入学指南。帮助孩子为即将开始的小学生活做好准备,以积极、正确的心态迎接更具挑战也更精彩的小学生活。