本书以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,在人体经络腧穴及一定部位上施以特定的操作手法或肢体活动,用以保健、治病的方法。按摩有疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力等作用,广泛应用于临床各科的多种病症中。本书以疾病为纲,精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态,首先系统全面地介绍了按摩自然疗法的功效作用、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面,然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释,配以真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会

本书包括感官、运动、消化、呼吸、循环、泌尿、内分泌、神经八个系统,每个系统分为修身养性(人文模块)、健康问题及应对方法(技能模块)两部分。人文模块通过呈现中华优秀传统文化中激励老年人的经典诗词、散文及诗歌、名人名言等,激发老年学员对美好生活的向往,提高老年人的生命质量。技能模块是本书的重点部分,其主要内容是针对老龄化和老年疾病制定适合老年人学习的自我锻炼方法,通过有效的康复训练,助力老年学员对疾病的自我照护能力。

本书12卷，共128篇。其内容大致为：卷一论脏腑、气血津液，卷二论经络，卷三论腧穴，卷四论脉诊，卷五论刺灸法，卷六论病因病机，卷七至卷十二论临床各科疾病的针灸治疗，包括内、外、妇、儿等科，尤以内科为重点，涉及多种病证。在治疗方面，书中介绍了晋以前针灸治疗各种疾病丰富而宝贵的经验，全书共列腧穴主治800多条，为后世针灸治疗学的发展打下了良好的基础。

本书共8章,以问答的形式,从孕妇的角度较全面系统地介绍营养基础知识,孕产期妊娠期糖尿病的高危因素,妊娠期膳食管理、体重控制与运动,妊娠期糖尿病的血糖管理与血糖控制方法、药物治疗,糖尿病孕妇产后食谱及监测等内容,通过通俗易懂的语言文字,图文并茂地向广大孕产妇及其家属科普合理膳食以及糖尿病防控知识,指导产科医护人员临床工作、教学培训,有助于糖尿病孕妇及从事围产期保健的医护人员全面系统了解掌握妊娠合并糖尿病相关知识。

本书针对大家关注较多的耳部问题,以读者的角度整理出100个耳部常见问题,用通俗易懂的语言和生动有趣的插图,介绍外耳、中耳、内耳等部分常见病,分为耳畸形、外耳疾病、中耳疾病、神经性耳聋、助听器和人工耳蜗、头晕、眩晕、耳鸣、周围性面瘫、康复护理和预防保健等篇,内容涉及科学认知、日常防护、走出误区、正确就医等方面。

随着现代生活方式和生活水平的变化和提高,出现便秘症状的人越来越多,本书作者结合现代人的临床症状和表现,为便秘人群提供了这本科普版的“便秘预防调理手册”。提出临床便秘的治疗应循序而渐进,患者应积极调整生活方式,如进食富含纤维或水分的食物、减少因工作紧张对排便习惯的影响等,在此基础上选用合适的药物治疗。在药物选择上尤其需要注意,无论功能性便秘还是继发性便秘的治疗均不可长期用泻药,否则身体产生依赖性,停药只会加剧便秘状况。

本书通过实践中积累的很多有趣的典型案例，向大家普及睡眠常识，通过通俗易懂的文字和插图向大家阐述打鼾的危害，如引起心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等各种疾病。据统计，30%以上的成年人都会打鼾，而老年人打鼾率更是高达60%以上，得了这种病的人群，生活质量不高，工作效率低下，严重者甚至会发生开车时睡着，终害人害己的惨剧。儿童打鼾还会影响身体和智力发育，造成终身遗憾。所以，这本书对于广大打鼾人群来说，是极有意义的家庭的和睦，儿女的健康，父母的长寿，全靠它了。本书向大家列举了打鼾的罪证，阐明在普通睡眠中产生

现代社会，由于生活节奏加快，工作压力巨大，病痛亚健康几乎出现在每一个人的身上，各种疾病的发病率也在逐年攀升，如何让养生、如何治病也已成为现代人□为关心的事情。希望本书能让那些在巨大压力下生活的人们对疾病的预防、日常的养生以及病后的诊疗有充分的认识，同事也给广大喜欢经典著作、关注养生的读者带来原汁原味的养生书。

中国是乙肝大国,我国的肝癌多在乙肝肝硬化的基础上发展而来,丙肝患者也在逐渐增加。目前我国发病人数约占全球的半数以上,占全球肝癌病人的55%,已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大疾病,其危险性不容小视。原发性肝癌中有85.5%属于肝细胞癌。早期症状和体征不明显或缺乏特异性,有的起病时表现肝区胀痛,也有的表现急腹痛,或以转移灶症状为最早表现。本书主要介绍了肝癌的病因、高危因素、临床表现(早期症状)、治疗(外科手术切除、微创治疗、肝移植等)、预防,以及如何做到早发现、早治疗等内容。内容涵盖患者最关

本书共7章60节，主要内容有灸法养生概论、灸法养生的发展历史、灸法养生常用方法、常见不适的灸法养生等，书末附有古典著名歌赋节选。随着养生保健理念的深入人心，传统养生保健的方法越来越受到大众的追捧，如灸法养生。而切实有效指导大众使用科学的灸法养生的科普类书籍却少之又少。本书除了收录比较常见不适的灸法养生的内容外，还综合了中医经络腧穴养生、功法养生要素，具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。