小麻烦处处的生活，会让人陷入“不舒服-自律神经失衡-影响身心-更不舒服”的恶性循环。这背后的科学原理就是自律神经受到影响，产生对身体和情绪的连锁效应。自律神经是控制心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自律神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体舒展，心情顺畅，身体机能处于高度平衡，会感觉做什么都游刃有余。本书就

本书汇集了教育大国瑞典当今脑科学研究领域前沿的思想,融合了生物学、神经学、心理学等学科,是风靡瑞典的畅销书,被全球数千万的青少年和家长所推崇。本书揭秘了青少年大脑的运作模式,能够让青少年了解运动与大脑不可分割的关系。通过详细周密的运动计划与目标,科学与趣味并存的方法,引导青少年以更加科学规律的运动方法帮助大脑分泌更多的

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本书介绍了如何通过PROPEL法则[热情(passion)、人际关系(relationship)、乐观(optimism)、主动性(proactivity)、能量(energy)、传承(legacy)]六步提升医疗质量,使用这种方法的医院,医疗质量得到了提升,包括化疗输液的等待时间减少6小时、医院员工流动率下降80％、

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你知道世界上最复杂精密的计算机其实就存在于你自己的脑袋中吗？大脑几乎参与了我们所有的行动。大脑帮助我们思考、运动、感知、睡眠、记忆、遗忘、想象，还会做一些非常奇怪的梦。加入神经科学家和大脑侦探莎拉·贝勒姆的行列，一起来解开大脑是如何工作的谜团，发现大脑其实可以做一些神奇而不同寻常的事情。本书回答了一些有趣的问题，比如：

质量是医院的管理信条,事关医院的社会地位和形象。医院服务质量在新时代面临新挑战,为了落实以患者安全为中心的服务理念,提升医院患者安全文化,医院要善于运用科技与质量管理的新工具,全面提升医院的医疗服务质量,建设新型医院。本书重点介绍了HFMEA和RCA两种质量管理与患者安全工具的理论、实施步骤,还分享了10个经典案例,更

你是否正在担忧自己患有妇科疾病并为此感到不安？妇科疾病与我们经常使用的日用品有什么关系呢？在30年前还很罕见的子宫内膜异位症病例如今在急剧增加，乳癌、子宫癌、卵巢癌等女性相关癌症的发病率也均在上升。与此同时，明显提前的初经、闭经、不孕等症状也在增加，与妇产科相关的医疗领域也在发生巨大的变化。本书试着以有害化学物质经由皮

我们每天在不知不觉中会使用超过十种的化学物质，同时毫不知情地将其释放到环境中。原本是考虑到经济便捷而被开发制造出来的化学物质，却将我们自己的生活置于险地。像这样的化学物质或多或少会积蓄在我们体内。但遗憾的是，我们的身体并没有可以将这些有害的化学物质完全净化并迅速排出的功能。因此，日常生活中吸收的化学物质会一点点地在人体