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《跑步指南》
作者:跑步指南 著
出 版 社:机械工业出版社
ISBN:9787111514084
定 价:45 元
本书选取100 个初级跑者最为苦恼的问题,囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南的专家团创作,并采取问与答(Q&A)形式进行内容编排,是一本初级跑者必不可少的进阶宝书。
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《给第一次养多肉植物的你》
作者:(日)胜地末子
出 版 社:华中科技大学出版社
ISBN:9787568015523
定 价:29 元
本书是日本知名的绿植专家胜地末子写给多肉新手的入门书,手把手地教会新手怎样选择栽培容器、怎样挑选培养土和肥料等营养物质,怎样选择多肉品种并进行组合,怎样按照空间布置选择X合适的多肉等入门知识,书的X后还附有作者的多肉植物栽培笔记,教会初学者怎样维护多肉植物。
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《你身边的遗传奥妙》
作者:李惟基、杨玉霞
出 版 社:中国农业大学出版社
ISBN:9787565516672
定 价:45 元
作者李惟基、杨玉霞在《你身边的遗传奥妙》里 ,编写了近百个与我们生活息息相关的有关遗传知识 的有趣和有用的话题,每个话题独立成章,分别涉及 人类、动物、植物和微生物的生命奥秘;融科学于日常,变深奥为浅显 ,化艰涩为生趣。
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《舌尖上的食物》
作者:吴凌 著
出 版 社:陕西科学技术出版社
ISBN:9787536966130
定 价:29.8 元
以“健康”为出发点,将日常生活中的常见食物分门归类,以科学证据为基础,剖析食物的营养成分与食用宜忌。
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《后天美女养成记》
作者:小腻腻 编著
出 版 社:经济科学出版社
ISBN:9787505892798
定 价:38 元
本书分为美容和减肥两大部分,涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。其中,有打造健康肌肤的美肤篇,有以自己为例子的减肥篇,有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教你如何不亏待嘴也能keepfit!全书旨在介绍一种全新的生活
模式!
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《24节气怎么吃怎么补》
作者:温梦霞 著
出 版 社:福建科学技术出版社
ISBN:9787533549626
定 价:29.8 元
中医养生学认为,人与自然界是统一的整体,与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘,围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了相应的饮食养生、强身进补和防病治病食疗等内容,将食补和药补统一起来,帮助读者顺应天时,吃出健康。
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《穷养男孩的60个细节》
作者:范桂芹
出 版 社:北京工业大学出版社
ISBN:9787563946112
定 价:29.8 元
穷养”的男孩有出息!男孩将来要承担更大的社会责任和家庭责任,他们只有经过坎坷磨砺,才能激发出无限潜能,担当大任。“穷养”并不是吝啬、打骂以及惩罚,而是让他养成自信自立、坚强勇敢、勤俭持家、奋发图强的优良品质!
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《妙手花样主食》
作者:吴建达编著
出 版 社:河北科学技术出版社
ISBN:9787537581394
定 价:32.8 元
本书精选了200余种美味、健康、营养的主食, 囊括了几乎所有最常见、老百姓最喜欢的面点品种, 用详细的制作过程为您一一讲解它们的做法, 图文并茂, 即使是对厨房完全陌生的新手, 也能看得明明白白, 学得轻轻松松。
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《不能不去巴黎--爱上巴黎的77个理由》
作者:zelie
出 版 社:现代出版社
ISBN:9787514345605
定 价:59.8 元
巴黎爱好者zelie带你游遍巴黎的街头巷弄,探一探地道巴黎人才知道的特色小店,如500年老字号的餐厅、拿下奥斯卡奖的巧克力店等。巴黎,不只有埃菲尔铁塔或是卢浮宫,也不只是老佛爷的喧嚣与热闹。它是左岸咖啡的温暖与深沉,是拐角处甜品铺不经意的精致,是古董店里的隔世花火,也是酒馆地窖的尘封佳酿……
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《阳台菜园:栽培可口蔬菜的70个诀窍》
作者:(日)藤依里子
出 版 社:华中科技大学出版社
ISBN:9787568012768
定 价:32 元
即使空间有限,每个人也能快乐地种植蔬菜。作者从装点阳台环境开始,详细讲解了盆栽培育、果菜类植物培育、叶菜类植物培育和根菜类植物培育的基本知识,并为怎样预防阳台病虫害提供了实用的方法。是一本适合初学者的阳台菜园种植书。
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