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本书主要内容包括:不得癌的智慧、肠路畅通促健康、打响保“胃”战、保卫人体化工厂、那些年一起抗癌的日子、敬“胃”生命呵护健康、莫让胃炎变胃癌、拥有健康从“肠”计议、头号致命慢性病——肺癌等五十五章。

《郭氏八卦掌》介绍了八卦掌、八卦刀、八卦剑、八卦棍、八卦双头蛇等的源流特点、基本套路、功法训练、动作要领等。作者郭振亚、郭浩以多年练习八卦掌的真实感受、体悟及传授的动作要领为主线，资料翔实，图文并茂，对于初学八卦掌者和具有一定基础的八卦掌爱好者有指导作用。

中医药学是中华民族的宝库，是人们治病、防病、养生、保健必不可少的武器。《老百姓实用养生中药方剂》以科学的方法将深奥的中医药理论，用规范、简洁、通俗的语言，深人浅出地介绍给读者，所谓养生，也就是注意日常生活中的点点滴滴，照顾好我们日常生活，养生也就自在其中了。《老百姓实用养生中药方剂》精选了300多种中药和200多个实用方剂，通过食疗、茶疗、酒疗等增强人体的免疫功能，实现科学的养生、带病养生、强身健体、延年益寿。《老百

中国传统民俗节日蕴含华夏智慧，传承中华文明。它是中华民族的原色、本色、底色。它是普世的民风、民习、民俗，积淀在老百姓的日子里、生活里；它是民族的生活状态、心灵形态、审美情态；它是烛照生活的光芒，愉悦岁月，启迪心智，神往夙愿。 中国的春节是中华民族隆重、祥瑞、喜庆的传统民俗佳节，博大丰富，千姿万态，异彩纷呈，俗随时变，读本厘清了春节形成和演变的悠久历史，梳理与整合了春节丰富多彩的民俗事项，蕴含了多元的民族精神和文化含

本书主要内容包括:辅食基础课、辅食添加初期(6个月)、辅食添加中期(7个月)、辅食添加后期(10-12个月)、辅食添加结束期(13-15个月)、一日三餐正常饮食期(16-36个月)等。

本书介绍了新妈妈在分娩过后怎样尽快给新生儿哺喂，和在医院期间吃什么，回家以后吃什么，生活方便需要注意的问题，还有怎样护理新生儿。让新手妈妈和家人不手忙脚乱，做好月子的同时把宝宝也照顾好。

作为终端门店，面对竞争越来越激烈的市场，面对环境越来越复杂的区域商圈，门店的经营压力从来没有像今天这样沉重。终端门店未来的出路在哪里？其实，只要门店能够相信自己的实力和能力，顺应市场的发展，满足顾客的购物需求，门店的发展壮大指日可待。本书首先深入解析了当前门店所面临的“五大困惑”：经营之惑、管理之惑、营销之惑、竞争之惑、客源之惑，引导门店管理者直面，门店当前生存的恶劣环境，进而有针对性地从“门店商圈分析、门店经营管理

分享咱老百姓自己的美味。 中国人一定要知道的、一定要品尝的“100道菜”。 一方水土养一方人，我们对家的味道的记忆，不在于城市的大小，而是从小吃到大的家乡美食的昧道。我们根据菜品的流传广度和知名度，选择了*能体现地域口味特色的100道家常菜。 《一城一味家常菜》由“亲的厨房”负责策划编写，各城市的代表菜品均由该城市的美食达人提供，谨此表示感谢!