自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中。你会像小心翼翼地保护自己身体上的伤口那样，想法设法地逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。你会减少在社交、学习或职业方面的进取行为，生怕带来不必要的麻烦。与人相处、参加面试、为远大目标奋斗，这些都越来越让你头疼。你不愿与人敞开心扉、听到批评、寻求帮助或是解决问题。为了避免更多的评判和自我否定，你为自己树起

中国女性正走在独立、自立的道路上，这条道路的尽头充满光明，但途中却布满障碍与坎坷。但其中的大多数，并非来自于男性或者社会，而是来自于女性对于情感的过度依赖和对于婚姻的过度付出。本身所收文章源于作者无数次情感咨询后的深刻感悟，通过亲密关系中常见的问题和现象切入，引导读者一起探索和梳理那些隐藏在亲密关系深处的真相与规律，从而获得更强的处理亲密关系的能力，和经营自己幸福人生的不二法门。

职场中，人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致，工作越做越没劲； 注意力不集中，不时放下工作刷朋友圈； 对现状不满，满腹牢骚，抱怨不爽； 拖延工作，非要临近死线才动手； 看起来很忙碌，实际效率很低； 阶段性恐慌，很迷茫，很焦虑，很无助； 无法长期专注一份工作，频繁跳槽； …… 遇上周期性心理疲劳，你所有的努力都是徒劳！ 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮

我们每个人都是精神病人。由于内心执着在一些虚妄的事情上，导致自己的自我和超我一直在冲突，这些冲突别人不能理解，但自己心知肚明，却也无能为力。本书汇聚了霍妮的人格理论，它可以帮助我们反省自己，进行自我分析，放下虚假的面具，敞开真实的心灵，直面内心的冲突，消除恐惧与不安全感，进而采取有效的行动，重塑健康的人格。

本套五卷本诗歌精选集，收录了来自数十个国家的二百多位诗人的近五百首传世诗歌佳作。美国的埃德加·爱伦·坡、沃尔特·惠特曼、艾米莉·狄金森、埃兹拉·庞德；英国的乔叟、威廉·莎士比亚、T.S.艾略特；法国的维克多·雨果、波德莱尔、彼埃尔·德·龙沙；意大利的但丁、彼得拉克；俄罗斯的普希金、莱蒙托夫、阿赫玛托娃、曼德尔施塔姆希腊的荷马、柏拉图；西班牙的加西亚·洛尔迦，爱尔兰的叶芝德国的歌德、席勒、荷尔德林；中国的鲁迅、郭沫若、

你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨碎念？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？不管你是否愿意，父母终将老去，需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变，但你准备好了吗？请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象，放下一定要让父母幸福的执念，不再坚持所谓完美的照护。因为，照护好自己的心，才

大部分健康人很少关注死亡，甚至会避开关于死亡的话题。但是很少有人知道，疾病和即将到来的死亡不只是带给人痛苦，还可以成为人生*后的礼物，让人有机会对家人和朋友表达未曾说出的爱、感谢、原谅以及告别，也可以完成未竟之事。●父亲的患病和去世给作者上了一堂关于陪伴与照顾的课。●与姐姐、女儿关系的和解，让安妮可以做到更好地离别。●虽然身处死亡的阴影下，贾内尔*终还是实现了参加高中毕业典礼的心愿。●放下"成为家人负担"的想法，允许

本书以中国临床肿瘤学会（CSCO）乳腺肿瘤学科的发展历程为主线，分为开拓奠基、携手同行、传承创新、走向精准四个篇章，老、中、青三代学者用故事的形式展现学科发展的不平凡道路，表达了对中国临床肿瘤学老一辈无私奉献的敬意，对走在学科前沿的专家们的敬仰及传承、创新、推动中国肿瘤事业发展壮大的决心。

作者是生于斯长于斯的地地道道的北京人，对北京话自然是深入骨髓的热爱。正因为如此，才成为颇具盛名的京味儿作家。作者一直想对北京话做一个全面的梳理，因此长期留意搜集北京话素材。可以说，这本书是作者四十多年搜集北京话的积累。本书以随笔的形式，论述了北京话的探源、发展以及北京话的特点、应用等。尤其值得一提的是，作者秉承着老舍先生提出的北京话是活的这个理念，对于一些新北京话也予以关注。

《北鸢》是葛亮书写近现代历史、家国兴衰“中国三部曲”的第二部，历时七年，是继上一部《朱雀》之后的zui新作品。 葛亮首次追溯祖辈身世，叙写家族故事。历史跨度由上世纪二十年代至四十年代末。绝美工笔，再现民国“清明上河图”。睽违已久的大时代，自由、智性、不拘一格。 小说以主人公的成长为起点，资本家家庭与走向没落的士绅家族的联姻为主线，勾勒民国zui风起云涌的断代。跌宕的人生传奇喻于日常，入微而惊心动魄。切肤感受来自大