每个人都想做自己，但很多时候，我们却并不知道想做成什么样的自己。一旦我们把做真正想要成为的自己当作目标，那么，在追逐这个目标的过程中遇到挑战时，是否有勇气为接近它而做出有意识的选择，将决定我们能否真正地做自己。一个人在处理困境时越能果敢地做出自己想要的选择，他就越能够接近自己追求的目标，越可能成为真正想要成为的那个自己，也越可能在职场和生活中获得成功。本书从人们应对困境的三种典型状态入手，以日常工作和生活中的情境为切

有些故事注定要从结局讲起的其实，所有的结尾又何尝不是开端呢？《相约星期二》随着莫里的阖然长逝而告终。六年后，在米奇·阿尔博姆的全新力作中，纪实换成了虚构；死亡从结局演变成了开端；主角还是一位老人不是洞明世事的教授，而是到死都对自己的一生心存惶惑的退伍老兵，游乐场维修工。他叫爱迪，八十三岁生日那天，为了拯救在突发事故中身处险境的女孩而殒命游乐场。醒来时，爱迪已身处天堂，这才发现：那里并不是牧歌萦绕的伊甸园

何为焦虑？为什么有的人会焦虑，有的人会免疫？为什么焦虑的人会如此一团混乱、沮丧失意、自责难当、了无希望？而我们又应当如何处理焦虑？ 其实我们每个人都有压力，都体验过焦虑。我们的情绪起伏，大脑功能繁复，会时刻释放出焦虑的元素，这让我们在面对一定危险和紧张的情况时能爆发出足够多的肾上腺素以做应对。而这些焦虑往往只是正常无害并可以承受的，但焦虑症患者承受着无法忍受的痛苦，他们被捆绑在一张由忧虑、逃避和恐惧织成的网中无法自

《独立，是最好的教养》一书，是同时经历荷兰、中国台湾两地教育体制的作者关于孩子独立的教养问题的思考。本书共分为四个部分：分别为关于规矩的建立、独立能力的培养、兴趣和行动力的培养，以及作者对两种文化的观察和思考。书中包含25则真实案例分享、65个荷兰爸妈这样想（做）观点、教养观念实践SOP图和0～18岁3阶段荷兰式教育实践MEMO表。作者在不同的文化碰撞下，通过细致的分析，总结出实用有效、可操作性强的培养懂得独立思考、

本书以讲故事的方式，讲解关于大脑的新发现，从而帮你了解大脑，知晓如何更聪明、更高效地管理时间，提高效率，改善工作和生活。全书按戏剧形式分为四幕，分别介绍了思维的基本原理，情绪和动机及其对思维的影响，如何与他人更好地相处以及如何改变他人。 本书适合所有想提高工作、生活效率的读者阅读。

本书中，作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的上瘾，例如跑步、冥想或其他形式的行为，使自己的心态平和，对生活充满乐观向上的态度。同时，作者也讨论了消极成瘾的一些形式，例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为，虽然形成积极上瘾也需要经历一段时期的痛苦，但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响，所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式，建立好的习惯，获得力量和

本书分为十章，从作者的奋斗历程、创业经历、对未来的畅想等方面，写出了自己对生活和事业的观点和态度，也可以读出一个策划人的语录，读出一个奋斗者的心路。激发青年读者对事业的热情和积极性，激励其成长和进步。

在人类历史发展的不同阶段，人口的再生产模式显著不同。人类平均预期寿命的变动始终与人口的死亡率、出生率、自然增长率密切相关。《中国人口平均预期寿命研究》以世界和中国人口平均预期寿命为研究对象，在综述中外人口思想史和人口统计学发展史，以及总结人口再生产模式的基础上，通过对人口平均预期寿命变动趋势、地区差异、性别差异、民族差异，以及影响人口平均预期寿命提高的各种直接因素和间接因素进行定性与定量分析，对提高中国人口平均预期寿

《爱情笔记》是一部逼使理性与感性、细腻生动的恋爱过程全记录。其间，才子德波顿细述一段情缘中的邂逅、迷恋、平凡中的幸福、熟悉后的倦怠、女友移情别恋、挽回无望、自杀、醒悟，以至一段情完全成为过去。他认真思辩自己的感觉，忠实记下与女友交往中的各个细节，特别是心理和哲学层面的思考，文字生动、处处机锋，不仅有极大的阅读乐趣，阅毕更令人回味无穷。来吧，想爱、正在爱、曾经爱过的读者诸君，来看看我谈的那场恋爱是怎么回事。

本书是有名诺贝尔文学奖获得者、瑞典学院院士拉格洛夫的成名作，记述了1920年代寄居在乡间地主庄院上的一群食客的事迹。作者在小说中糅合了北欧的民间传说和神话故事，“为了去追念一个已经逝去的伟大时代……既然无法阻挡毁灭的车轮，她只希望能将往事在记忆中保存，只希望通过文学的媒介，使荒凉的家园重新变成充满生气和英雄事迹的繁华世界”。