《奶水足吃不胖的月子营养餐》是专为“坐月子”期间的产妇以及哺乳期女性打造的营养餐。营养餐的重点是促进乳汁分泌和产后恢复，营养专家手把手指导从“坐月子”期间的健康要求到哺乳期的饮食要点；再从主食类、鱼虾肉蛋和大豆制品类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作相结合，打造出集口味、健康、营养、下奶于一体的108道菜谱。菜谱设计兼顾南北地域的不同口味，食材常见，制作简单。 随书附赠月子餐一周食谱示例卡，帮助读

本书以家庭常见病为主线，以图文结合的形式，重新解读各种疾病的病因、症状、饮食宜忌、起居以及防治等内容，语言精练到位，形式活泼生动，使人一目了然，有趣有料，是一本一看就懂的傻瓜式常见病防治手册。

大家好，我就是人见人爱的土豆君，全世界人民都喜欢我，因为我价格亲民，一年四季随叫随到。 这次，作者清水优香网罗了全球的土豆美食，精选了109道好吃的土豆料理，搭配了详细的制作方法，一步一图，食材用量清晰，简单易做。 我是土豆君，让好吃的土豆料理令你根本停不了口。

近年来越来越多的科学证据显示，以ω-6为主的饱和脂肪酸在人体的生命活动中发挥着积极的作用，它可以通过提升线粒体的活性，显著改善新陈代谢，使人体进入营养性酮症状态，从而缓解或者避免过多摄入碳水化合物所带来的各种问题。本书作者约瑟夫?麦克拉博士数十年来一直从事脂肪代谢研究，是该领域的权威科学家。他在本书中分析了传统观念对脂肪的妖魔化认识，指出了过量摄入蛋白质和碳水化合物对人体造成的负担以及潜在的危害，系统地介绍了以脂肪作

这本书在分析常见学习困难问题的前提下，结合作者多年研究所得和实践经验，系统讲述“三觉”（视觉、听觉、感觉）优势学习法，帮助孩子和家长走出孩子学习困境，找到适合自己的最佳学习风格和策略，并且通过科学的训练方法全面提高学习能力。

创新高端科技资源科普化的创作模式，组建由"前沿科技工作者"+"有科研背景的科普创作者"组成的"1+1"合作模式，将最前沿的科技成果用通俗、拟人的创作模式文字化，形成相关图书产品。通过生动的介绍重点阐述这六家国家实验室的研究对我们今后未来多方面的影响，同时介绍一些科研工作者的科学精神，从而激发读者对科技创新的理解和参与感，以及对科学精神的感悟。

继《优秀是教出来的》一书之后，曾获得美国"最佳教师奖”、三次受到克林顿总统夫妇接见的罗恩·克拉克老师，又推出了他的另一本学生教育著作——《优秀是教出来的（II）》。在这本书里，克拉克结合自己丰富多彩的教学经历，为老师和家长们总结了11种帮助孩子全面发展的要素。凭借着这些要素，克拉克老师打造了一个又一个团结向上的班级，不仅大幅度提高了学生们的学习成绩，还在他们的身上培养出了幽默、勇敢、热情等优秀素质，使得孩子们的身心得

全书精选了1001条有效且实用的化妆小秘诀，分别从常见、难解决的问题入手，分门别类地进行答疑解惑，将化妆难题各个击破，让您的化妆水平瞬间提高。不管您是想要攻克底妆、眼妆、唇妆、腮红、睫毛、眉妆，还是遮瑕、修容……任何一个化妆难题，翻开本书都能得到您想要的解决方案。

每个人都想要活得快乐、自由，但我们却经常从别人身上寻找自己，而把真正的自己遗忘在角落。你对自己的人生做过何种思考？要知道，读懂人生，才能成就一生。愿我们在*好的年华里成为更好的自己，按照自己喜欢的方式过一生，把生活和未来过成我们想要的样子。

《日本手信物语》主要介绍了作者从日本的多次旅行中精心挑选50件物品，分为艺文、治愈、食物、手工、环保五个类别，细细描述每一样物品带给人的多方面美感，追忆物品的来历，反映日式生活艺术、审美情趣和日本文化。《日本手信物语》的特点是以知性而文艺的文字结合优雅清新的图片，仿佛通过一位好友带回的50件小礼物，经历了一场有深度、有内涵的日本文化之旅。《日本手信物语》同时提供50件物品购买场所的详细资讯以及10个东京购物珍爱名额。