瑜伽和普拉提是当前深受健身人士尤其是女性喜欢的两种运动形式，本书巧妙地结合了二者的训练优势，能够帮助读者改善柔韧性、提高耐力、增强力量，同时实现内心的平衡。全书共3部分，第一部分简单介绍了一些准备工作，如器材的准备、自我评估等；第二部分包含80个分步骤练习和140个个性化训练序列，且每个动作都有清晰的图示；最后一部分从生活方式、饮食和与其他运动相结合的方面，介绍了保持健康、提升整体幸福感的一些小技巧。 本书适合广大瑜

逆反期是孩子生理、心理发展的必经阶段，是孩子由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子出现了逆反行为，父母应保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。《儿童逆反心理学》列举儿童逆反期的种种行为，以生活化的案例，佐以深入浅出的理论阐述，引导父母了解逆反期孩子的身心发展特点，利用春风化雨的教育方式，引导孩子努力完善自我，健康成长。

本书系统阐述了五运六气原理，五运六气各层次气化的致病规律，五运六气在判定气候变化、人体先天体质方面的应用，并结合大量彩色图示，重点阐释了如何运用五运六气来诊断疾病以及指导疾病的整体治疗。旨在使读者通过阅读此书，全面了解、正确认识五运六气，并系统掌握五运六气理论，基本学会运用五运六气诊断、治疗疾病，以提高疾病诊断的准确率、速度及治疗有效率。本书适合中医从业者、中医院校学生及广大的中医爱好者阅读参考。

火锅已经成为了中国的美食符号。从过去到现在，从产地到餐桌，知中的这本《关于火锅的一切！》特集是一本人文知识与实用指南并重的火锅宝典。书中包括火锅的历史起源，火锅器具及涮食方式的历史考证，中国主要的几类火锅所体现的风土人情及民风民俗。除了各种火锅，书中对组成火锅的元素也进行了解读，包括火锅的香料、底料的制作、食材的挑选等方面。本书还采访了众多火锅店主厨，解读火锅之味的本源及其中的讲究之处。

妈妈们之所以常常会生气，是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的，妈妈在陪伴孩子成长的过程中，如果阅读本书，洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，相信妈妈会越做越快乐。实用的技巧方法，丰富的故事案例仿佛就发生在读者身边，贯穿科学的亲子沟通理念，可读性强。

日本高野水果甜品店一直致力于为顾客奉上外形美观、可口美味、方便食用的水果，店内的水果设计师们不遗余力地研习技法，不断推陈出新，用辛勤、巧思与敬意赋予水果无穷魅力。本书由高野水果甜品店的员工们同心协力，花费一年时间写就，是他们多年来积累的技艺之精华。书中用分步图演示每一种水果的切雕技法，初学者也能仅使用一把刀，即可让水果华丽变身；丰富的摆盘提案和多款人气甜品食谱为水果装饰艺术提供了无限可能。本书可作为专业读者的案头书，

本书以漫画图说的形式对脑卒中的病因、发病机制、临床表现、检查与诊断治疗以及预防等相关知识进行了简明扼要的讲解，非常适合普通大众阅读。

每年中国有400万新发的癌症患者，不科学的传统饮食观念和民间的谣言使很多患者明明治疗得很成功，却因为饮食出现各种状况。本书用通俗的语言、真实的病例，手把手教你如何从饮食上帮助患病的亲人。也许正是通过你的帮助，病人合理地补充了营养，提高了身体免疫力，更提高了手术和化疗的治愈率。更重要的是，你还能顺便学一学，怎么吃才能不得癌！本书封面贴有清华大学出版社防伪标签，无标签者不得销售。

现在孕产论坛很多，很多备孕期、孕期的女性遇到问题喜欢到论坛上寻找答案，里边有很多是经验之谈值得借鉴，但也有很多是以讹传讹的，却一直在流传，我们这本书就针对那些矫枉过正的、模棱两可的问题来加以纠正，有理有据地说清事实真相。本书作者为北大第一产科专家陈倩，她以10多年的产科一线临床经验，直击各孕产论坛上似是而非的理论，传达给备孕女性、孕期女性最科学的知识，从而科学备孕，安心怀孕。

这是一本会说话的运动姿态解码书，121个高清视频帮你寻找人体丢失的功能；书中强调了精准运动这一运动理念，即用简单、准确的方法进行运动与瘦身。本书作者为"雨檀健康创始人，现为北京各大三甲医院、企业、社会团体等长期进行健康体态、精准运动培训，从而总结并发展出一套简单、全面的锻炼方法，不用任何器械与工具，更不用去健身房，只是针对人们因错误姿态与运动造成的肩颈腰背膝盖疼痛等症状进行揭秘，深入浅出地介绍了姿态与健康的关系正确站