本书让读者跟随主人公一家，以绘画游记的方式了解日本各地的风光、文化习俗、服饰特色、地标建筑、艺术表演、美食、重大节日等等。书中穿插，绘画教学、填色、互动小游戏，在旅行过程中增广见闻、学习知识、学会各地礼仪习俗。书中配备游记绘画本，读者可以根据自己的见闻和书中学到的绘画方法，创作出自己的旅行绘画记录，成为真正的“画画的小小旅行家”。

餐桌，满载的是家人与朋友，是畅谈与欢笑。相较于酒店餐厅的拘谨，在家更有味道。可口健康的美食，精致用心的摆设，温暖亲切的氛围……本书手把手教您筹备家庭宴会，从主题设计、宴会流程，到餐桌布置、美食制作，无论是入席风格，还是冷餐会风格，春夏秋冬，任何一个时刻，您都可以筹办出令人难忘的家庭宴会。

万年型手账本12个月开篇，都有一张大场景大图，配有小散文，很有文艺，迎合了喜欢森系的女生。每个月后都有几页白页、格纹纸页、横条纹纸页，方便读者记录不同内容。12个月开篇的大场景大图，方便对绘画感兴趣的读者临摹。每页还配有装饰小图，小图临摹上手更快，适合零基础。

本书主人公学习成绩优异，兴趣爱好广泛，高中期间就被法国巴黎高等商学院，高考后同时收到北京大学和香港大学的录取意向。孩子父母都是国内一流高校博士，对于孩子的培养有独到的见解，书中涉及了兴趣班、辅导班、学区房、特长生、小升初推优、处理和老师的关系、早恋、抑郁症、参加艺考、出国等各种引人热议的话题和经历，能够给父母提供理性思考的参考。

1.作者获评2002年《时代》年度有影响力人物2.衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现3.饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家教你如何全面抵抗衰老心脏病、阿尔茨海默病、癌症、老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？更年期不良反应、骨质疏松、免疫力低下……如何正确运用激素缓解这些“衰老症状”？汽车尾气、烟草烟雾、空气污染、食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒？今天，科技高度发达

·孩子为什么总是叛逆？·看了一堆书、学了一堆教养方法，为什么还是管不好孩子？·我的孩子要怎么教育才好？身为父母，头疼的不是无法吸收教养专家的方法，而是如何将这些方法用在自己孩子的身上。特别是，针对不同的孩子、孩子的不同阶段，同一种教养方式是否能全面应对？本书就是为了解决这个问题而来，作者培恩为父母做了一个有效的教养示范，提出了一套“三层金字塔”管教模式。针对不同的孩子、孩子的不同阶段，父母扮演的角色不同，教育的方式也

本书作者根据近20年的教育工作经验，总结出了平等思维的“小人”理论，帮助家长更好地把握孩子的心思，知道孩子喜欢听什么样的话，并帮家长反思自己在沟通过程中不经意出现的“小人自我”，使其逐渐认识到自己在沟通中存在的问题；总结出了和谐沟通三步骤——接纳、理解、建议。通过大量翔实的案例帮助家长看到孩子如何在接纳中一步步由对抗变成合作，由强硬变得柔顺，看到孩子在理解（同情同理、鼓励和爱）中变得信任我们并充满力量，看到孩子如何接

本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。

本书根据作者真实的减肥塑身经历、结合女性的身体和运动特点,向你演绎如何在短短的12周获得意想不到的塑身效果。全书共分8个部分,为读者呈现了12周内如何训练与饮食。在训练部分,涉及全面了解自己的身体、训练要领和准备训练器材、开始训练、各部位肌肉及针对性训练等内容,详细介绍了近百余种训练方式,每种方式都配有图片说明、动作指导及每周更新的训练效果照片;在饮食部分,涉及健康的饮食、12周营养计划及制作运动营养餐等内容,为读者

《帕金森病的日常护理》是一本简单、实用的实践指南，能够使人了解帕金森病和照顾患有此病的人日常所面临的问题。虽然这种病没有生命危险，却能对生活质量产生很大的影响。这本书能够帮助护理人员、家庭成员和帕金森病患者了解他们日常所面临的问题，指导他们完成疾病护理的每一阶段，从了解疾病及其症状到防止护理人员过度疲劳的策略。从本书中，读者会发现关于帕金森病实际护理问题方面简单、易懂的信息：处理日常活动如如厕、洗浴和轮椅转移，确保帕