与目前市面上动辄成千上万条的名言警句、格言类书不同，本书是以一个老教师的视角编著的精炼版本，精选了360余条古今中外的格言警句，并摘录与之相关的正能量故事，帮助读者提升文学与道德修养，理解治国理政方略。本书具有以下特点： 1.中国古今格言占七成，外国古今格言占三成。中外格言相辉映、相补充，不仅增加中华文化自信，也更开阔视野。 2.书中格言按照主旨分为十二类，每一类下又将中国格言和外国格言各自大

全书用十一章的内容讲述了美容皮肤的方方面面知识。前两章介绍了美容皮肤科学的基本知识、基本理论；第三、四章主要阐述人体皮肤的检测与治疗技术，尤其对皮肤的新检测与治疗新药物、新技术进行了详细的论述；第五至十章针对常见皮肤亚健康和损容性皮肤病的病因病理、诊疗、美容养护指导及预防指导进行了系统介绍，包括容性皮肤病要求掌握的23个病种，这些病种均为医学美容临床常见、多发的损容性病症，并与国家中、高级美容师资格认证考试大纲的要求

《我最关心的100个眼睛问题》通过解答100个常见的眼睛问题向大众介绍近视、远视、散光、白内障、老花眼等屈光不正和眼部疾病的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案，回答例如“视力模糊是近视了吗”“老花眼和白内障是怎么回事”等医院门诊的高频问题。通过漫画方式让读者轻松掌握到实用的知识。

本书介绍了中医治疗的基础知识和方法，如穴位、按摩、拔罐、针灸、刮痧等相关的知识，让人们对中医疗法有基础的认识。同时针对常见的颈肩腰腿疾病进行了介绍，并讲述了利用中医疗法治疗颈肩腰腿病痛的方法，如家庭保健方法治疗颈肩病，食物和中医疗法对症治疗颈椎病，推拿方法治疗腰部疾病，拔罐加按摩让你腿脚灵活等。

帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时，他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越平和、满足和富足。但是到目前为止，严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否是对的....

《家庭急救手册（修订版）》将内容分为6个部分，分别是急救是保障家庭幸福的必修课，家庭急救的主要操作技术，常见急症的家庭急救，意外伤害的家庭急救，突发事故及灾难的家庭急救，特殊人群的家庭急救。其中新的理论知识、事故处理和新的数据分析、技能操作板块，图文并茂，简单易懂，能让读者一目了然。

小儿“肺常不足”的生理特点决定了小儿常常易患呼吸系统疾病，本书从《难经》“形寒饮冷则伤肺”导入，内容贯穿四季养肺方法，从情志调养、生活调摄、饮食、推拿、外治及药膳角度，教会家长应对小儿呼吸系统常见病的具体措施，并做好预防、调护，旨在告诉家长如何调养小儿肺，提高小儿抵抗力，避免小儿患呼吸系统疾病及由于肺脏平衡失调而影响他脏。

阅读，是大家公认的低投入高回报的学习方法。在这个信息爆炸的时代，你应该学会做一个更聪明的读书人！而学会60分钟高效阅读，能让你比别人少奋斗10年！读书慢，理解不了；记不住，读完就忘；囤书多，几乎不读——这是很多人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读，培养终身受用的阅读力？在《60分钟高效阅读：超实用的快速读书法》中，镜姐教你提高阅读速度的正确训练步骤，轻松学会阅读变现，收入翻倍！《60分钟高效阅读：超实用的快速读书法》中

本书主要内容包括：健美运动基本理论知识概述、健美运动的学科理论基础体系、健美运动学练的理论与应用研究、健美创编的理论与方法研究、健美运动学练的医务监督与保障、竞技健美学练与塑形方法指导、健身健美学练与塑形方法指导、时尚健美学练与塑形方法。

本书以问答的形式，分别介绍了关节炎基础知识、诊断与鉴别、西医治疗、中医治疗、自然疗法及关节炎的预防方法等。特别对关节炎的*诊断方法及中西医治疗，以及特殊治疗方法进行了全面系统的介绍。该书内容丰富，方法简便易行，实用性强，是广大关节炎患者的必备书，也可供基层医务人员阅读参考。