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书名：烤串江湖
定价：58 元
作者：[日]柴田书店
ISBN：9787111712954
出版社：机械工业出版社
内容简介：随着日式烧烤店的兴起，日式烧烤受到了年轻人的喜爱，备受关注。烤串作为国民美食，受众广泛，本书第一部分与日本两家广受欢迎的烧烤店合作，以图文并茂的形式介绍了不同食材的准备、穿串儿、烤制等技巧；第二部分介绍了蔬菜烤串等博多烤串及广受关注的牛肉串、创意串3类人气烤串店的菜单及烹调技法。全书图文并茂、解析透彻、可操作性强。
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书名：瘦身，重启人生
定价：68 元
作者：珞宁，安尘尘 著
ISBN：9787521715859
出版社：中信出版社
内容简介：瘦身重启之书，献给所有被身材困扰的人：重塑的不仅是身体，也是情绪和心态。情绪管理+饮食调节+基本原理=可复制的减脂行动力。7个瘦身情绪管理练习，用科学方法调整心态，轻松告别瘦身焦虑。
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书名：二十四节气茶事
定价：48 元
作者：紫晨 著
ISBN：9787542873743
出版社：上海科技教育出版社
内容简介：本书根据全年二十四节气分为二十四个部分，简述了每个节气的特点，阐释了在此节气中喝哪种茶有助身心健康。作者在每个章节借助若干首真挚动人的原创诗词表达了对茶的情感以及从茶中感悟的哲理，用精炼的文字生动地描绘了与茶有关的知识、人或事，读之趣味盎然，让人不禁有立即冲泡一杯的冲动。全书行文雅致，图文并茂，其中关于茶的知识（包括分类、口感，对身体有益的科学原理，以及茶叶的制作、贮存、冲泡方法等）又简明易懂，实际操作性强，既适于静心阅读消遣，又可随手查阅付诸实践。
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书名：一看就懂的极简收纳
定价：68 元
作者：王晓松
ISBN：9787519867263
出版社：中国电力出版社
内容简介：要保持良好的家居环境，日常生活中的整理和收纳十分重要。本书从居住观念入手，强调规划和维护，强调家居整洁的持续性。书中内容细致地讲解了家居收纳规划、收纳创意和收纳方法，并结合不同家居空间的收纳需求，对该空间的物品收纳做了详细的收纳指导。同时，书中以超实用的参考案例帮助读者实现整洁的居住环境。
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书名：我,独自生活
定价：38 元
作者：王菲
ISBN：9787209128742
出版社：山东人民出版社
内容简介：《我，独自生活》不是一本“毒鸡汤”，它更像是一本独自生活必备手册，全书共分为7章，从房间布置、一日三餐到厨房收纳、美容护肤，再到理财投资、旅行，生活的方方面面全公开，与你分享70条独自生活的秘诀。比如：家具最少化，露出地板来；给墙壁点缀上干花；一个人吃饭也要摆上盘子；周五冰箱变空空；旅行是对自己的褒奖……
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书名：看图学健身房器械健身
定价：49.8 元
作者：王德志
ISBN：9787115536457
出版社：人民邮电出版社
内容简介：有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械，也有些人并没有掌握正确的器械用法。 本书是一本全面的健身房训练指导用书，它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。 无论是即将准备去健身房训练的新手，还是已经具备一定健身经验的训练者，本书都不容错过。
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书名：低糖生酮燃脂餐单
定价：68 元
作者：水晶 著
ISBN：9787571407902
出版社：北京科学技术出版社
内容简介：对于生酮饮食者来说，每天吃什么菜很令人困扰，每一餐要如何搭配菜品更是让人头疼，大家往往苦恼于计算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质的能连占比，若是一不小心算错，就会导致生酮失败。本书不仅有142款美味，更有100个建议套餐，正好能解决大家的难题。
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书名：拯救干眼
定价：58 元
作者：刘红山
ISBN：9787121437441
出版社：电子工业出版社
内容简介：干眼症已成为除屈光不正以外最常见的眼科疾病。目前我国的干眼发病率较高，多数人群正经受着干眼的折磨，本书内容涵盖干眼诱因、症状、类型、检查、治疗以及预防保健的相关知识。本书通过漫画的形式，以精致的图像、有趣的叙事、简单的文字，将枯燥的专业眼科学术知识转换成了大众能够理解、乐于阅读的内容。
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书名：告别成瘾：用常识代替疾病治疗
定价：38 元
作者：吴梦阳等人 著
ISBN：9787572002090
出版社：上海教育出版社
内容简介：在这本书中，著名的成瘾症专家斯坦顿·皮尔和儿童行为干预学家、咨询师扎克·罗兹指出，将成瘾定义为一种“疾病”会让康复变得困难得多，对大多数参与者来说，12步计划会失败。他们提供了大量关于自然康复的研究数据，以及对完全康复的成人和患有各种疾病的儿童的案例研究，以建立成瘾的发展模型，该模型已被证明可以帮助那些正在遭受痛苦的人。研究的重点主要集中在儿童成瘾问题上，但他们的结论和方法对所有年龄段的人都有帮助。
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书名：四季花草混栽：享受种花与插花的乐趣
定价：68 元
作者：(日)松田尙美 著
ISBN：9787122393432
出版社：化学工业出版社
内容简介：混栽是将不同的花草植物栽种在一个容器里，经过组合搭配形成比单种植物更有趣和美丽的植物盆栽。本书介绍了花植混栽的常用工具、基础技法，并按一年四季的分类方式举例近40个花草混栽，以及用这些花草插花的案例，一步一图详细讲述制作方法和配色理念。每一季的案例对应绚丽（春）、活力（夏）、复古（秋）、温暖（冬）四种不用的色彩设计。
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