书名：西式烹调技术

定价：42 元

作者：汪洪波 李浩莹 孟繁宇

ISBN：9787504777560

出版社：中国财富出版社

内容简介：随着社会经济的高速发展、中西文化交流的日益频繁及人民生活水平的不断提高，西方的饮食文化、餐饮形式已经逐渐被越来越多的国人所接受。本书着重介绍了西餐基础知识、西餐烹调理论和西餐菜肴制作技法。采取理、实一体化的知识结构，以西餐烹调原理为根基，辅以大量西式菜肴制作菜例为骨架，使学习者由浅入深，理论与实践相结合，较快的掌握西式烹调这一门技术。

书名：我的7张生活技能卡

定价：59 元

作者：（意）Alberto Pellai（阿尔贝托·佩莱）, Barbara Tamborini

ISBN：9787121443459

出版社：电子工业出版社

内容简介：家有步入青春期的孩子，他是否能够解决生活中的问题并应对突发事件？从长远来看，他是否能够做出有效的决策？他能在多大程度上管理压力并与他人建立良好的关系？作者在本书中提出，孩子需要的是七项技能：知道如何解决问题、做出决定、管理压力和进行有效沟通，以及拥有良好的网络自律能力、共情能力和创新思维力。本书是一本闪耀着科学之光的青春期心灵成长之书，专为孩子们打造。父母和教育工作者也能从中收获良多，学会理解和尊重处于这一敏感而又关键年龄段的少男少女，并获得指导青春期孩子练就面向未来的必要生活技能的方法。

书名：内衣课

定价：99 元

作者：于晓丹 著

ISBN：9787521745016

出版社：中信出版社

内容简介：在漫长的内衣发展史中，写满了女性的隐忍、承受、束缚、挣扎、解脱、叛逆。对于自己的存在方式，她们有了越来越明确的主张。她们不再囿于社会期待，如今的女性穿束胸衣，只会出于积极主动的个人意志；而在睡衣和家居服的纷繁更迭里，更是不难看出女性摆脱家务，划分户外与室内、工作与休闲的迫切愿望。

书名：花草系手作布包

定价：49.8 元

作者：日本主妇与生活社

ISBN：9787111701774

出版社：机械工业出版社

内容简介：花草图案的布料给人清新温暖之感，设计融入自己风格的花草系布包，拿在手上就能体会幸福的滋味。《花草系手作布包》收纳了三十几位设计者设计的五十多款花草系布包，通过步骤图讲解制作方法，并附赠原大纸样。如果您有一些布艺基础，《花草系手作布包》会为您的作品提供十分丰富的灵感。

书名：健康地吃：家庭饮食调理指南

定价：68 元

作者：邱锦伶 著

ISBN：9787571013912

出版社：湖南科技出版社

内容简介：三餐如何吃，才算营养均衡？女性如何吃出细腻透白的肌肤？男性秃顶、肾虚、啤酒肚脂肪肝可以通过食补缓解吗？健身族如何吃才能在增肌的同时更加精瘦？孩子怎么吃才能避免过胖或过瘦？老人如何通过吃对三餐，改善三高和糖尿病等老年人常见疾病？针对上述困惑，《健康地吃：家庭饮食调理指南》从全家人的角度，完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的择食观念和健康饮食，教你制订全家人的择食计划。精选30道补养食谱，一本书吃透全家人的营养膳食。

书名：完美肌肤养护全书

定价：58 元

作者：马寒 刘纳 尹志强

ISBN：9787535977137

出版社：广东科技出版社

内容简介：你真的了解自己的皮肤吗？你知道护肤品怎么选吗？你知道皮肤如何分类吗？你知道皮肤的营养跟什么有关吗？出现色斑、痘痘、毛孔粗大、皮肤衰老等问题，你知道如何解决吗？《完美肌肤养护全书》是一本关于皮肤护理的大众科普读物，让你精准测试自己的皮肤，快速了解各类护肤品的作用，选择适合自己的护肤方式；并告诉你常见的皮肤问题及解决方法、皮肤与营养的关系等，学会科学护肤，护出完美肌肤。

书名：风格之书

定价：69 元

作者：[英] 艾莉森·沃尔什 (Alyson Walsh)

ISBN：9787568926768

出版社：重庆大学出版社

内容简介：《风格之书》是一本时尚文化读物，也是一本写给任何年龄阶段女性的风格指南。现在的时尚圈正在经历一场革命：时尚不再属于年轻人，时尚与年龄无关。化妆品公司、时装集团都开始雇用各种年纪的明星、模特为其代言，而不只是那些充满青春活力的女孩。作为知名时尚从业者、购物达人，艾莉森·沃尔什分享了多年来在时尚杂志工作中学到的诀窍，并提供专业的建议让你看起来非常漂亮，无论你的年龄或预算如何。比如，投资一件时髦的夹克，一个漂亮的发型，以及挑一双可以穿一辈子的鞋。

书名：体质与食养

定价：68 元

作者：潘晓彦 主编

ISBN：9787513245760

出版社：中国中医药出版社

内容简介：民以食为天, 饮食与人的健康息息相关。“如何食补”成为中老年人每天面临的问题。2002年, 国家第一次将药食两用物品名单公之于众。“适其性者为补”, 这些药食两用物品并不适合所有人, 老年人选择药食两用物品前, 首先要知晓自己的体质, 根据体质正确选择保健物品, 才是“精准保健”。本书将“辨体选食”结合起来, 介绍了两种体质辨别方法, 介绍了87种药食两用物品的适用体质, 力求为老年人正确选择适合自己的药食两用食材提供指南和参考。

书名：生命的间奏：长寿的智慧

定价：39 元

作者：[法]帕斯卡尔·布吕克内

ISBN：9787108069627

出版社：生活.读书.新知三联书店

内容简介：自1900年起，人类寿命已增加了30年。30年几乎是17世纪人类的正常寿命长度。如此非凡的进步改变了一切：职业生涯、爱情、家庭生活、与世界的关系、与疾病的关系，甚至是人类自身命运的含义。从50多岁起，人类开始踏入位于成熟与衰老间的间奏期。从此时起，我们开始懂得何为需要捍卫的珍贵之物，何为无理智的觊觎，何为理应期待的美好。该怎样面对这样的年龄？本书将探讨如何过好生命中的这一重要阶段，获得长寿的智慧。