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书名:漫画番茄学习法:给青少年的时间管理指南
定价:69.8 元
作者:[瑞典]史蒂夫·诺特伯格(Staffan N·teberg)
ISBN:9787115617156
出版社:人民邮电出版社
内容简介:低效学习一整天,不如高效学习25分钟。 番茄学习法正是你实现精准时间管理和高效学习的秘籍。本书将为你揭示番茄学习法的全貌,帮助你更好地掌握学习技巧。通过本书,您将了解到如何集中精力、有效管理时间、制订计划、克服拖延症、处理复杂问题,以及应对考试等挑战。 全书248幅漫画,阅读起来轻松、有趣、无负担,丰富的小案例、小技巧,让你快速学会番茄学习法并将其应用在学习当中,从而提高学习效率,养成良好的学习习惯。
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书名:乌合之众
定价:35 元
作者:(法)古斯塔夫·勒庞(Gustave Le Bon)著
ISBN:9787544797313
出版社:译林出版社
内容简介:本书细致描述了群体心理的一般特征,分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点,而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。本书观点新颖,语言生动,对人们理解社会群体行为以及对社会心理学的思考发挥了巨大作用,是群体行为研究者、社会心理学爱好者不可不读的佳作。
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书名:深度共情力:用天生的能力理解和感知他人,并最终发现自己
定价:52.8 元
作者:一沙 著
ISBN:9787564579333
出版社:郑州大学出版社
内容简介:本书作者结合多年心理咨询一线工作的经验,选取有社会共性的心理咨询案例,以专业朴实的语言和精准深刻的分析,深入浅出地讲解情绪的产生原因与运作原理,全方位多角度地探索共情的神奇力量。运用共情,我们可以看清事情的真相和全局,重新审视整个生命,获得崭新的希望;我们可以理清过去和现在,了解当下的情绪,确定人生的目标;我们可以更好地理解他人,表达善意和宽容,将生命中的每一段关系带向稳定、和谐与爱。
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书名:TA们的故事
定价:68 元
作者:訾非,杨智辉,张雯等著
ISBN:9787511743176
出版社:中央编译出版社
内容简介:这本书是10 余位一线临床心理工作者共同智慧的结晶,它所关注的心理咨询与治疗来访者主要是大学生群体,这是因为作者们有一个共同的身份——大学心理咨询中心咨询师。面对共同的工作对象,诸位咨询师又有着不同的受训背景和工作理念,他们分别从认知行为、精神分析、家庭治疗、沙盘(箱庭)治疗等不同流派出发,开展自己的工作。作者们在临床工作中有一个共同的态度,即把每一位来访者看成由身体、心理及社会角色共同构成的整体,尊重每一位来访者的复杂性和主体性。
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书名:人情、面子与权力的再生产
定价:109 元
作者:翟学伟
ISBN:9787301341537
出版社:北京大学出版社
内容简介:关于“人情”与“面子”,中国人似乎“一听就懂,所以细想的人大约不很多”(鲁迅语),然而它们是认识中国人与中国社会的基础。通过对其进行深入探讨,我们可以得到一种本土分析框架,以此分析它们在社会、经济、政治、教育与日常生活等各领域的重要影响,并寻求到一种与西方相关领域对话之可能。至于它们与“权力”如何关联,以往的社会学研究并未给出答案。本书从“关系”及其网络建构的特点出发,指出两者结合将形成“权力的再生产”,即指权力因关系会发生转移,导致一些原本没有权力者获得权力。
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书名:如何结束一段关系:亲密关系的丧失与重建
定价:59.8 元
作者:[美]苏珊·J.埃丽奥特(Susan J. Elliott)
ISBN:9787115622785
出版社:人民邮电出版社
内容简介:没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中。但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,甚至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘点过往生命,梳理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理悲伤后,你就可以一步步走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。
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书名:决策,快与慢
定价:69.8 元
作者:(美)比娜·文卡塔拉曼(Bina Venkataraman)著
ISBN:9787523602249
出版社:中国科学技术出版社
内容简介:在这个知识水平远胜从前的时代,人们却依然经常做出短视而莽撞的决断,沉迷于当下的满足,罔顾长远后果。无论在个人、企业或社会层面,这种短视已经造成许多严重后果:寄希望于买彩票一夜暴富却更难摆脱贫穷,追逐短期获利让企业技术发展停滞不前,滥用抗生素导致超级细菌蔓延……今天,我们比起以往任何时候都更需要知道如何在生活、商业与社会发展中做出更好的长期决策。比娜·文卡塔拉曼援引在世界各地所采访、收集到的故事,并结合生物学、心理学与经济学的最新研究,阐释了人们如何做出对自己、企业或社会长期有利的决定,从而帮助我们更好地应对这个复杂性倍增时代的巨大挑战。
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书名:谣言心理学:人们为何相信谣言,以及如何控制谣言
定价:89 元
作者:[美]尼古拉斯·迪方佐(Nicholas DiFonzo)
ISBN:9787111683872
出版社:机械工业出版社
内容简介:本书探讨了谣言的不同形态、谣言传播中的心理因素、哪些因素可能阻碍或促进人们相信谣言、影响谣言准确性的因素、控制谣言的建议等内容,详细解读了谣言的产生、传播和控制机制。谣言与人际关系、组织管理、社会影响等紧密交织在一起,因此不论是对社会心理学感兴趣的读者,还是组织管理者、媒体工作者、公共关系领域的研究者,都会从本书中获得很多关于谣言和如何应对谣言的洞见。
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书名:不走弯路
定价:69.8 元
作者:职业跃迁训练营著
ISBN:9787113300852
出版社:中国铁道出版社
内容简介:本书通过6个章节和31个真实案例, 全面阐述了高效工作的实用方法, 其中包括: 初入职场准备、养成良好心态、把事做到点子上、改变行动方式、职场人际沟通和自我完善6个模块。6个高效工作主题, 31位普通人的逆袭故事, 详细解决职场玻璃心、努力用不对方向、职业转型后焦虑不安、职场思维局限无法超前预判、知识付费总是“被骗”、对工作提不起干劲、总是活在别人的眼光中、情绪时常不稳定、无法接受负面反馈、精力时常不够用等职场常见问题。
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书名:人才发展路径图: 关键岗位胜任力建模与学习发展管理
定价:79.9 元
作者:孙科柳
ISBN:9787121458989
出版社:电子工业出版社
内容简介:人才发展路径图是一种提高员工的岗位胜任力、加速人才梯队的搭建速度,从而提高组织绩效的工具。 本书共8章内容,分别为胜任力定义、工作任务分析、胜任力建模、胜任力体系、人才测评方案、人才地图构建、岗位学习地图、人才发展计划,详细介绍了规划人才发展路径的方法及配套工具,帮助读者从人才标准、人才测评、人才地图和人才成长4个维度全方位了解人才发展路径的相关理论和实践。
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