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 书单推荐 新书推荐 |
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1月第二周生活类读者荐购排行榜
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书名：在时光中漫步
定价：39.8 元
作者：中国疾病预防控制中心编
ISBN：9787518445387
出版社：中国轻工业出版社
内容简介：本书收录甄选的百篇优秀作品，内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”，传达相关健康核心信息，核心信息为官方发布或由相关专家编写。
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书名：探寻百年普洱
定价：88 元
作者：王泰凤 著
ISBN：9787114185366
出版社：人民交通出版社
内容简介：本书以云南省普洱、西双版纳、临沧三大茶叶产区为重点，以28个有百年以上古树茶的村寨为脉络点，以游记的形式向读者全方位地解读和诠释了古树普洱茶的分布、种植、种类、工艺，以及当地茶山及茶山文化等资讯，并对普洱茶文化及普洱茶相关知识作了详实的描述，将探寻中的所行、所观、所感、所悟融入其中，同时配有作者手绘的各个茶山村寨分布地图，为读者提供了滇南茶山地区有价值的旅游线路信息，为读者开启了一场颇具历史文化气息的普洱茶文化之旅。
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书名：养狗宝典
定价：98 元
作者：文建国 著
ISBN：9787115606778
出版社：人民邮电出版社
内容简介：本书分为三篇。“准备篇”从选狗开始，为想要养狗的人提供了有参考意义的指导——应根据自身的经济情况、家庭环境等条件，选择合适的宠物犬；接下来为读者列出了养狗的常见问题，分析狗的心理，不但指明了问题的症结所在，还给出了相应的解决办法。“训练篇”按照时间顺序为新手主人分阶段训练狗提供了参考。“问答篇”总结了新手养狗的热门问题，并给出了回答。
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书名：艺术家的花园
定价：128 元
作者：(英)杰基·贝内特（JackieBennett）
ISBN：9787568940047
出版社：重庆大学出版社
内容简介：从古至今，花园一直在为艺术家的创作提供灵感，照亮了他们的艺术与生活。从保罗·塞尚在法国南部的房子，到威廉·莫里斯位于英国牛津郡的凯姆斯科特庄园，从达·芬奇在法国的花园到弗里达·卡罗的蓝房子…… 《艺术家的花园》展示了近20座美丽的花园，这些花园是艺术家们的灵感缪斯，也是他们的家园和工作室。
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书名：未成年人睡眠问题
定价：45 元
作者：高东 主编
ISBN：9787568938266
出版社：重庆大学出版社
内容简介：本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一: 睡眠相关问题, 帮助读者了解未成年人各类型睡眠问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何帮助未成年人解决睡眠问题。所选案例都是作者接诊的真实案例, 同时配以大量图片以增强可读性。
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书名：给孩子的蔬菜观察笔记
定价：272.8 元
作者：小澈麻麻 著/绘
ISBN：9787122433619
出版社：化学工业出版社
内容简介：本书精选了30多种我们身边的可爱蔬菜，为每种蔬菜打造了专属身份卡，并配有图片和文字说明，从蔬菜的外形到内部结构做了介绍。
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书名：深度营养
定价：89 元
作者：(美) 凯瑟琳·沙纳汉, 卢克·沙纳汉著
ISBN：9787521750331
出版社：中信出版社
内容简介：本书用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证, 为传统饮食提供了有力的科学依据; 它广泛调查世界各地的传统饮食, 从非洲的马赛部落到地中海边的意大利, 还有中国、日本、越南等地的东方烹饪传统, 从长寿人群的饮食习惯中汲取智慧; 它不会要求你背弃常见的饮食, 更不会“妖魔化”碳水化合物和脂肪, 而是提供了循序渐进改善饮食结构的详细步骤, 任意年龄段的普通人都可以轻松适应。不被五花八门的流行饮食方法困扰, 不用紧张地计算热量, 不必费劲地寻找稀有食材, 返璞归真, 从传统饮食中汲取经过进化检验的饮食智慧, 为基因提供最需要的营养!
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书名：每天一个益智思维游戏
定价：49.8 元
作者：亚娟
ISBN：9787518094127
出版社：中国纺织出版社
内容简介：体育锻炼能让人身体强健，而头脑训练能让人思维敏捷、获得智慧。正如科学家霍金所说：有一个聪明的大脑，你就会比别人更接近成功。拥有活跃的思维都是你快速走向成功的关键因素，而智力思维游戏思维无疑是提高智力的极好方式。《每天一个益智思维游戏》是一本激发人类大脑潜能的全脑思维游戏书。
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书名：酒中的文明
定价：88 元
作者：丁学良 著
ISBN：9787301312551
出版社：北京大学出版社
内容简介：哈佛才子丁学良是享有国际声誉的著名学者，也是中国学术界著名“酒仙”。行万里路，读万卷书，品万种酒，是丁学良的夙愿。他怀着李太白的意趣，在世界各地寻觅各种有名无名的美酒，乐此不疲。 本书从文明史和社会史视角，畅谈他数十年来寻觅酒、学习酒、探，讨酒的故事。掩卷遐思，如饮醇浆，回味不绝。
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书名：这书能让你戒糖
定价：45 元
作者：[英]亚伦·卡尔/著 于天琪/译
ISBN：9787574213425
出版社：天津科学技术出版社
内容简介： 本书中，我们将糖细分为好糖与坏糖，告诉你哪些食物可以放心吃，哪些要远离。亚伦·卡尔更总结出12条戒糖指示，带你洞察糖瘾的真相，通过饮食调整与心理调节，轻松让血糖回归正常水平，并拥有期望的外形。在此，送给你这把戒除糖瘾的金钥匙，也祝你从此掌握生活的主动权。
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这书能让你戒糖
- [英]亚伦·卡尔/著 于天琪/译/2023-11-1/天津科学技术出版社
在人类所有的瘾中，糖瘾的程度之顽固、形式之隐蔽、影响之恶劣全都数一数二。
我们从幼年甚至婴儿期，就已经被糖所困了。糖以奖励、安慰剂、聚会上的必备品等各种身份，营造出“美好生活离不开糖”的错觉，让人对其难舍难分。而且，糖还会隐藏在很多主食和咸味食品中，让人即使不喜欢甜食，也会在不知不觉中对糖上瘾。而这些也正是本书将要帮你攻克的难题。
提到戒瘾，亚伦·卡尔是一个必然会被提及的名字，他曾以自己所创的“轻松疗法”让数以千 -
定价：¥45 ISBN：9787574213425
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探寻百年普洱
- 王泰凤著/2023-10-1/人民交通出版社
本书以云南省普洱、西双版纳、临沧三大茶叶产区为重点，以28个有百年以上古树茶的村寨为脉络点，以游记的形式向读者全方位地解读和诠释了古树普洱茶的分布、种植、种类、工艺，以及当地茶山及茶山文化等资讯，并对普洱茶文化及普洱茶相关知识作了详实的描述，将探寻中的所行、所观、所感、所悟融入其中，同时配有作者手绘的各个茶山村寨分布地图，为读者提供了滇南茶山地区有价值的旅游线路信息，为读者开启了一场颇具历史文化气息的普洱茶文化之旅。 -
定价：¥88 ISBN：9787114185366
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每天一个益智思维游戏
- 亚娟/2023-9-1/中国纺织出版社
体育锻炼能让人身体强健，而头脑训练能让人思维敏捷、获得智慧。正如科学家霍金所说：有一个聪明的大脑，你就会比别人更接近成功。拥有活跃的思维都是你快速走向成功的关键因素。而智力思维游戏思维无疑是提高智力的极好方式。《每天一个益智思维游戏》是一本激发人类大脑潜能的全脑思维游戏书，它精选各种不同类型的思维游戏题目，让你的头脑得到充分的锻炼，在你无论是学习还是工作累了的时候，学习累了的时候，不妨用它来换换脑筋，激活思维。每天一 -
定价：¥49.8 ISBN：9787518094127
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未成年人睡眠问题
- 高东主编/2023-6-1/重庆大学出版社
本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一:睡眠相关问题,帮助读者了解未成年人各类型睡眠问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何帮助未成年人解决睡眠问题。所选案例都是作者接诊的真实案例,同时配以大量图片以增强可读性。 -
定价：¥45 ISBN：9787568938266
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深度营养
- (美) 凯瑟琳·沙纳汉, 卢克·沙纳汉著/2023-2-1/中信出版集团
本书用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证,为传统饮食提供了有力的科学依据;它广泛调查世界各地的传统饮食,从非洲的马赛部落到地中海边的意大利,还有中国、日本、越南等地的东方烹饪传统,从长寿人群的饮食习惯中汲取智慧;它不会要求你背弃常见的饮食,更不会“妖魔化”碳水化合物和脂肪,而是提供了循序渐进改善饮食结构的详细步骤,任意年龄段的普通人都可以轻松适应。不被五花八门的流行饮食方法困扰,不用紧张地计算热量,不必费劲 -
定价：¥89 ISBN：9787521750331
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