不想给人添麻烦、需要独处、容易有罪恶感、曾为他人眼中的小事深受打击……很容易理解别人、别人喜欢跟你倾诉、众人评价不错……敏感，到底是好还是坏，是上天赐给我们的礼物还是我们与生俱来的缺陷。《高敏感与高情商》通过讲述几位高敏感者的故事，告诉你怎样利用好自己的高敏感性，变缺陷为天赋。

本书汲取了心理学的精髓，从生活中真实的人、事、场景出发，揭示宽心在人生中的重要作用。教会人们学会运用心理学指导自己宽以待人，放宽心胸，怀揣着美好心情去创造自己的人生，步入幸福成功的路途。

每个人“问题行为”的背后，都有着更深层的原因，那些叛逆、对抗、逃避、成瘾的行为，或许并没有恶意的动机。 有时候我们虚张声势的自信，实际上是畏惧失败；有时候我们选择“躺平”，实际上是无力改变的自我保护；有的人表现得颓废、孤独，拒人于千里之外，实际上渴望被人照顾；有的人酗酒成瘾，实际上希望一事无成的自己也能被爱；有的人常年

我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己…… 当现实一次次冲击着我们的期待，曾经依赖的幻想破灭了，我们会开始怀疑自己的价值，更不知道该用何种心态去面对以后的人生，抑郁便悄然产生。 人的成长，本质上是随着年龄的增长、阅历的

在成年人的世界里，每一天都是大写加粗的“不容易”。你也许可以忍受生活的忙和累，但上司的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，却会让你长久地陷入负面情绪。你也许表面上风平浪静，但是内心的秩序早已坍塌；不分场合地发泄情绪是令人难堪的，但长久地克制情绪又不利于我们的身心健康。 是时候做出改变了！请你立刻停止焦虑、拜托内耗

古人云：逆水行舟，不进则退。学习和创新无论何时都是让自己处于优势地位的长久之道。现今社会更是一个信息高速发展的时代，稍有松懈就会被人迎头赶上甚至抛在身后。作为年轻人，唯有不断充实自己，努力做到更好，保持精进态势，才能始终站在时代的前沿。本书是一本温情励志读物，它从突破的角度出发，告诉那些正值青春的年轻人，在瞬息万变的现

中国近百年的科学心理学与过去2000多年的中国传统心理学基本上是脱节的。如何将二者有效衔接起来，是一项亟须深入开展的工作。本书旨在对中国儒道佛文化传统中的部分心理学思想进行现代诠释，在义理诠释的基础上，通过认知神经科学的实证诠释对儒道佛中的心理学思想进行创造性转化，探索建立中国心理学的可能途径。这对于弘扬中华优秀传统文

《实验心理学指导手册》系统整理和介绍了不同心理学领域常用的、采用E-prime软件编写实验程序的经典实验范式。《实验心理学指导手册》共33个实验范式，主要涉及心理物理法、反应时、感知觉、注意、学习记忆、社会文化认知等领域，也包括语言文化与认知课题组涉足的研究领域内的实验范式。相关的实验范式按照实验背景、实验目的、实验设

这是一本关于内在小孩的书，是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者，作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时，作者也将理论与案例相结合，描述了内在小孩的内在活动机制，教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法。

这本书是当代心理学的形象与声音、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的版，作为经典的心理学教材，本书包含了14个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每