在戒瘾过程中反复挣扎的你，可曾知道：其实，戒不掉瘾，不是你自制力差，而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求，陷入了认知误区，没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验，融合4大心理流派，针对上瘾的不同阶段，定制了不同的戒瘾方法。在本书中，我们将跟着作者一起：1.评估上瘾阶段、识别上瘾误区；2.摆脱负面

情景记忆是个体对发生在特定时间和地点背景下的和个人相关的事件信息的编码、存储和提取过程，一般包括五个要素——核心事实信息、时间、空间、细节，以及将上述四个要素整合到一起进行记忆的能力。《BR》本书介绍了儿童情景记忆发展的核心能力—绑定加工的发展，特殊儿童（孤独症）情景记忆的发展特点，情景记忆发展的影响因素；对传统情景记

近年来，心理学家开展了大量有关“自我”的认知神经科学研究，并取得了丰富而重要的研究成果。本书通过梳理和总结近年来心理学在“自我”这一研究领域取得的丰富学术成果，旨在把握该领域的学科发展动向，厘清已有研究的现状，并为我国科学技术和国民经济的发展提供一定的理论和实践依据。本书带领读者在了解自我结构与发展的基础上，对自尊、自

本书着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼,让每个人都能直面自己的内心和现实状况,用最勇敢的姿态、最坚强的内心去面对生活中的风风雨雨,成为最后的自己。

本书内容包括:认识自卑,勇敢走出自卑的阴影;认识自我,内心强大者方能做好自己;摆脱自卑,接纳不完美的自己;奋力拼搏,努力是让你变得强大的唯一途径等。

本书是一本心灵成长指导用书,给人力量,促人奋斗。通过大量通俗易懂且韵味深处而富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人们,拼搏才是获得成功的不二法门,唯有努力,才不会辜负生命的意义,成就辉煌的人生。

本书列举了现代人在生活中所遭遇的困境和挫折,同时分析如何战胜那些逆境,才能让那些我们吃过的苦,成为未来的路。人生,吃苦一阵子是常态,但不会苦一辈子,最后那些所吃过的苦,终究是铺就了走向未来的路。

本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正面的情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就能做情绪的主人,收获快乐的人生。

本书从关注成年人,特别是女性朋友幸福的角度出发,帮助每个现代人探寻自我,发现自己坚强之内和坚强之外的本心,找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性,都能为自己而活,都能被这个世界温柔以待。主要内容包括:愿你被世界温柔以待;不要假装坚强,无须刻意伪装等。

本书在追踪心灵哲学和认知科学前沿的基础上，首次全面阐述了哲学与认知科学在相伴相生60年的互动发展中形成的“双向挑战效应”。这一判断以争论的视角极大地丰富了哲学与认知科学交叉研究的问题域，展现了分析哲学家和现象学家在认知科学的旗帜下的协同共进，必将推进哲学家和认知科学家跨学科的对话与合作。全书在“审慎的涉身—延展认知”的