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围棋对杀二选一从入门到精通是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照对杀的思维逻辑，分别介绍了如何找到对杀目标、如何延气与紧气，以及收气的要点。内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的大部分对杀知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考

中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种，本书重点训练的就是连将杀。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径，同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的方法，正文仅列棋图，参考答案附于书后的一种新的模式，共精选了300道经典习题，按一步杀到五步杀，逐级增加难度。

《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。最后，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针

本书内容覆盖全面、叙述结构完整，共二十二章，前五章为体育文化篇，具体包括体育文化、运动与健康、艺术与体育等章节，后十七章为运动技能篇，具体包括田径、体操、篮球、排球等章节。全书涵盖了体育和健康的基础知识、基本理论和基本技能等内容；生动有趣、注重实践，每个体育项目均从基本技术、练习方法、竞赛规则等多方面进行介绍,通俗易懂

运动生理学是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。随着国家对高水平竞技运动后备人才培养的愈发重视，教练员将运动生理学这一运动人体科学核心理论完整应用于运动员科学训练实践的想法愈发迫切。《BR》本书共分三部分。第一部分为竞技训练的生理学基础（第一章至第五章）。在简要介绍高水平运动表现的训练过程后，从生物化学、

优秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练

本书作者独辟蹊径，从谚语、口诀入手，介绍象棋的下法。通过这种轻松的方式，使读者脑海里留下比较深刻的棋理印象。解决初学者对杀法记忆困难、棋着使用不当等问题，搭配对应的实战例题，让读者快速记忆的同时，理解要诀中蕴含的精髓之处，有利于读者快速提高棋艺。

数墙是日本Lenin发明的一款涂画类谜题，规则简单，易于上手，不仅可以给你带来涂画的乐趣，更可以锻炼观察和推理的能力，对空间观念的培养也有很大帮助。 《数墙》由Nikoli公司为中国读者量身打造，包含200道题目，难度跨度为初级、中级和高级，在阅读数墙规则和解题技巧后，通过逻辑推理解开所有题目，相信你一定会爱上数墙。

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