数桥是一种画线类谜题，盘面会给出一些数字作为小岛，按规则通过线条作为桥梁把这些小岛连接起来。规则简单，易于上手，适合谜题入门学习，可有效提高观察力和推理能力。 《数桥》由Nikoli公司为中国读者量身打造，包含196道题目，难度从入门级到骨灰级，在阅读数桥规则和解题技巧后，通过逻辑推理解开所有题目，相信你一定会爱上数

青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识，可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》从需要了解的球场术语、基本

数独规则简单、变化无穷，不仅能够锻炼人们的逻辑思维能力、推理能力，还能培养良好的观察力、专注力，深受人们的喜爱。目前，数独已逐渐在我国风靡起来，越来越多的人接触数独、喜爱数独、享受数独。 “数独练习册”系列图书所选数独题均由日本知名谜题制作公司Nikoli提供，题目质量好、难度适中、技巧全面、卡点设置合理精巧，非常适

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本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括：“小病小痛不求医”——动出自愈力，调理家庭常见病；“养心健脑操”——控三高，防治心脑血管常见病；“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题；“减肥健美操”————控制体重，防范肥胖；“突发急症怎么办”

有了这本《越拼越聪明的魔方拼图》，不会玩魔方，没关系，我们来做“魔方拼图”游戏。不同于魔方复原的传统玩法，无需公式、不用考虑魔方6个面的协调统一；即便没有家长从旁指导，仅凭孩子开动脑筋、发挥想象力，将注意力盯在魔方的一个面上，就能完成游戏。随着孩子魔方水平的提高，当魔方拼图无法满足孩子好奇心时，书后的3阶魔方完整版复原

围棋手筋二选一从入门到精通是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照学习手筋的思维逻辑，分别介绍了如何吃掉对方的棋筋以及如何利用倒脱靴、联络以及金鸡独立在对局中获取优势，内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的主要手筋知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰

《越做越聪明的数独游戏/全脑思维与专注力训练大本营》是专门为零基础的青少年撰写的数独游戏入门读物。全书从“认识数独”开篇，介绍了数独的历史与概况，进而以循序渐进为原则，让小读者通过四阶数独，轻松上手数独游戏；通过六阶数独，掌握数独游戏的两大基本思路；通过九阶数独，学会数独游戏的五大解题方法。由浅入深的编写，通俗易懂的讲

《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》共十六章，前五章为理论部分，介绍体育相关的概念，以及卫生保健等方面的科学知识；后十一章为实践部分，分别介绍了田径、篮球、排球、足球、羽毛球、二十四式太极拳、跆拳道、形体训练、健美等运动项目的技术、方法、要领及规则。《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》可作为高等院校体育

本书主体分为五章二十三节，对武陵山片区体育非物质文化遗产文化生态进行反思，并对生存现状、结构特征、社会功能、生态保护等具体问题展开分析，旨在促进体育非物质文化遗产与人类社会、自然环境之间相互关系的和谐发展。①将“文化生态理论”系统引入到体育非物质文化遗产研究。本项研究成果将文化生态理论系统运用于武陵山片区体育非物质文化