本书以公开课的形式，系统讲述了曾培杰老师的中医养生理念、养生方法以及日常生活中的养生实践，包括饮食调养、运动锻炼、精神调摄、起居有常等。在饮食方面，曾老师强调饮食应该多样化，以谷物为主，辅以果蔬和适量的肉类。在运动方面，他推荐太极拳、八段锦等传统的中医养生运动，认为这些运动能够调和气血，增强体质。在精神调摄方面，他强调

本书是中医肺系病传承创新成果中血运失常与肺系病关系的系统性总结。本书包括血的概述、血与精气津液神的关系、血与脏腑经络的关系、肺血概述、血运失常的分类、肺血瘀证及其诊疗规范、肺出血证及其诊疗规范、肺血虚证及其诊疗规范、血运失常与肺系病等内容。本书从中医、西医两个角度对血瘀、出血、血虚等血运失常表现与肺系疾病进行了全面、系

本书是专为广大读者介绍有关“虚损”病证的防治知识而编著的。目的在于通过本书的介绍，使读者掌握培补人体正气的自我疗养方法，达到治疗虚损病症，增强体质，抗御病邪，减缓衰老，延年益寿的目的。全书以中医理论为指导，实用为主，防治结合，较全面而系统地介绍虚损病证的病因、发病与转归、临床证型的辨证与论治，方药的具体应用，以及针灸、

本书是中医肺系病传承创新成果中痰湿与肺系病关系的系统性总结。本书包括痰的古代研究、湿的古代研究、痰与湿的关系、痰湿与水液津液的关系、痰湿与气血阴阳的关系、痰湿与脏腑经络的关系、水液代谢失常、肺与水液代谢、肺系痰湿病证、肺系痰湿诊疗规范、肺系痰湿的现代研究、痰湿与肺系病等内容。本书从中医、西医两个角度对痰湿与肺系疾病进行

本书收录200多种药物，拟分为补益药、清热药、理血药、祛风湿药、抗肿瘤药、其他类药与来源于中药或天然药物的化学药共7章。分述了药物【功能与主治】/【适应证】【制剂与规格】【用法与用量】【调配】【稳定性】【药物相容性】，重点论述【调配】【稳定性】【药物相容性】。【调配】按照无菌操作技术，论述药物混合溶解和/或稀释溶剂种类

《关于开展健康中国行动中医药健康促进专项活动的通知》(国健推委办发〔2022〕5号)提出：“推广艾灸等一批简单易行、适宜家庭保健的中医适宜技术”。《“十四五”中医药发展规划》提出：“挖掘整理并推广应用安全有效的中医医疗技术。大力发展中医非药物疗法，充分发挥其在常见病、多发病和慢性病防治中的独特作用。”《基层中医药服务能

本书针对女性“经、带、胎、产、乳”的各种阶段可能面临的各种问题做出了详细的阐述，如月经疾病、外阴阴道疾病、卵巢疾病、子宫疾病、盆腔疾病和乳腺疾病等困扰女性的常见健康问题，做了深入简出的阐释和科普。

本书总结徐教授针对肺系疾病的主要学术思想，书中还介绍徐教授常用经方及其加减方法，总结其针对慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺间质纤维化、慢性咳嗽、肺结节、支气管扩张等专病论治理论、经验，并补充了一些验案。

本书拟采用问答形式和图文并茂法，以慢性病为主题和慢性病病友为目标读者人群，对营养和中医药膳等相关内容进行科普宣教。主要内容有营养学基础知识、各类食物的合理选择和搭配、常见食物营养问题和误区、常见慢性病食养以及附录资料《中国居民膳食宝塔(2022)》《中国成人BMI与健康体重对应关系表》《不同身高不同年龄段老年人健康体重

本书总结了叶人教授从医30余年的宝贵经验。叶教授推崇永嘉医派，追求简约、切合实用的医学思想，善于用经方调治内科、妇科多种疾病。也是全国第三批老中医药专家学术继承人，全国第三批优秀中医药临床人才。本书是叶教授的诸多弟子合力编写，荟萃了理论认识、医案分析和临证感悟。全书展示了叶教授重视脾胃后天之本，从中焦调治五脏的学术观点