下肢疾病众多，无论是影响美观的静脉曲张、老烂腿，还是会危及生命的静脉血栓、肺栓塞，都是影响健康的常见病。人老先老腿，下肢动脉和关节疾病，给中老年人带来诸多困扰。人是社会性动物，步行不仅是良好的健身方法，还决定了人与外界的连接能力。腿脚出了毛病，人衰老得很快。本书全方位介绍了有关腿部的常见疾病，尤其在静脉病领域，提供了的

女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，打造美丽、健康的身体的必备之物。女人的身体，正是由这一点点女性荷尔蒙守护着。35岁以后，女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度，让美丽和健康更持久，

结合新型冠状病毒疫情的教育背景，通过调整心态从容面对，正确指导洗手、佩戴口罩，科学刷牙，不随地吐痰、大小便等12个话题，帮助广大少年读者端正心态，正确认识疫病，正确了解相关的疫病常识，正确学习科学的防范方法。更重要的是，从小树立科学的心理意识，从小养成讲卫生的良好生活习惯，做心理和身体全面健康发展的社会新人。

在夏天即将来临之际，只要20天，1天1个动作，即可练出穿比基尼的健美身材！本书可以帮助你：兼具肌肉与线条。穿比基尼时，既不能太瘦，也不能太胖。没有赘肉、充满弹性的身材，才是完美的比基尼身材。通过Z低限度的努力，达到激活肌肉和线条的最佳效果，让你拥有适当曲线和充满弹性的身材！提高运动耐力。20天的训练分为胸部、腹部、臀部

2019年底，新型冠状病毒来势汹汹，武汉告急，全国多地启动重大突发公共卫生事件一级响应。为了给各级医院提供参考和帮助，本书作者认真总结历次传染病疫情防控工作的经验，并根据此次疫情的特点，围绕建机制、定标准、重防护、抓质控、施关怀，构建了全面、科学、可复制的突发公共卫生事件护理工作快速反应体系。书稿内容包括概述、工作方案

《中公版·2020乡村全科执业助理医师资格考试辅导用书：考前密押卷》是中公教育国家医师资格考试研究中心在研究历年考试趋势后，根据考试大纲要求编写而成。本书题量丰富，覆盖考点，解析详细。让考生在做题过程中查漏补缺，不仅掌握乡村全科执业助理医师资格考试重点、难点，还可以提高考生的综合分析能力、拓宽知识面。让购

《国家食物营养教育示范基地建设规范》有效推进国家食物营养教育示范基地的创建工作，规范对国家食物营养教育示范基地的组织管理，提升国家食物营养教育示范基地的建设质量，充分发挥国家食物营养教育示范基地的示范带头作用，助力健康中国建设，特制定本规范。

运动拉伸：激活筋膜，释放身体

《鹏城医改荟》汇集了深圳2009年“新医改”十年来多方面的做法和经验，收集了来自深圳27个医疗卫生单位的31个改革经典案例，是深圳医改十年成绩的缩影。《鹏城医改荟》内容主要涵盖：分级诊疗制度、现代医院管理制度、全民医保制度、药品供应保障制度和综合监管制度五大基本医疗卫生制度建设方面的主要做法，以及深圳在构建多元化办医体

医学在增益人类健康的同时，已在各种力量的作用下无孔不入。现在，“医生伤到患者的概率几乎和帮到患者的一样大，甚至更大”。当医学打着“良医治未病”的旗帜进军时，却把越来越多的健康人变成了“病人”，“病”与“非病”的界限也越来越模糊不清。当下，人们用“亚健康”“早期高血压”和“早期糖尿病”这类字眼形容自己的身体状态，积极学习