《孕产婴护理小百科》对妊娠和孕产妇的日常生活、饮食营养、衣着美容、疾病防治、运动保健及其他方面进行科学的介绍，帮助孕产妇获取科学的自我保健知识。 《孕产婴护理小百科》由东方知语早教育儿中心编著。

本书主要介绍了与女性健康相关的原则，女性生理上的特点，女性心理、社会方面的特点，女性一生中承担的风险，职业女性的健康保健，女性健康的影响因素等内容。

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食物是人类生长发育所必需的物质基础，合理利用食物是维持人体生命和健康、保证身体正常生长发育及从事各种活动的重要因素和条件。“国以民为本，民以食为天，食以安为先”，食品是人们生活的最基本必需品，食品安全与否关系到人们的健康和生命的安全，甚至是子孙后代的延续与健康，关系到民族的素质，关系到农产品、食品的安全信用程度和国际形

为什么你会怕冷？什么原因让你比别人易胖？痛经和长斑是正常的吗？你，或家人、孩子是过敏体质吗？总是感觉疲惫预示了什么？失眠和抑郁的问题可以解决吗？……众多关于身体的疑惑，都将在这本书中找到答案。我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质

超越日本畅销书《卷卷就能瘦》的又一本减肥宝典，专业针灸师福辻锐记的终极减肥术——《躺着减肥》！躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳，然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可，这就是“躺着就能瘦”减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上，不需要其他的运动和节食，轻轻松松就能减肥。特别是想

生儿育女是80后妈妈蜕变的转折点，让我们从一个什么都不懂的小孩子一跃成长为一个充满爱心的呵护下一代成长的妈妈。宝宝的来临，带给我们的是无法言喻的幸福快乐，与此同时，宝宝的吃、喝、拉、撒、睡、玩，也使我们手忙脚乱，不知所措，养育、护理、教育等一系列责任也接踵而来。其实，做父母也是一件很专业的事情。《80后新妈妈的快乐育儿

《健康在你手中（第3版）》主要内容包括除去了危险因素，你可以多活10年；健康老龄化，未雨多绸缪；健康和寿命，60%取决于自己；伤害，并非意外，每一种伤害都可以写成一本书；莫大意，今日药害猛于虎；血液安全，频繁亮起“红灯”；精神卫生浮出水面，不再是一一个“被遗忘的角落”；对照WHO的健康标准，你健康吗；亚健康，有没有找上

《让父母健康长寿的31件事》父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦，也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加，患病的风险越来越大。这本小书里，日本知名老年医学专家介绍了31种让父母健康而又不太费事儿的方法，对于很难挤出时间照顾父母的忙碌上班族尤其适用。父母在世的时候，好好地爱他们，让他