焦虑症让你失去独立能力、幸福和自尊。《慢品生活·养心术和焦虑说拜拜》将有助于你摆脱焦虑症的困扰，重新过上幸福充实的生活。艾玛·弗兰彻和玛莎·兰利将带领你一步步从绝望走向康复。书中展示了他们多年来治愈焦虑症所获得的简易自救方法和实用技巧。通过阅读本书，你可以学到：·评估需要做出的变化；·创建个人康复计划；·设定现实目标并
《慢品生活·养心术：快乐的化学因子》介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法，它融合了西方科学和东方智慧的精华，并据此来创造人体快乐的生化状态。他将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他自己的一套保持心境愉快的技巧结合起来，并且创立了应对各种抑郁症（焦虑型抑郁症、激越型抑郁症和惰怠型抑郁症）的方法。《慢品生活·养
本书是一本适宜全家人的家庭保健书，以促进健康、合理饮食为目的，对我们日常饮食中所出现的蔬菜类、干菜菌类、禽畜肉及乳制品类、水产品类、水果类、五谷杂粮类、调味品类及饮品类等食材，从选购到处理，再到烹调，进行了全面、实用的细致介绍，旨在帮助读者们合理膳食、均衡营养，从而达到身心健康的终极目标。
《全程指导系列：坐月子饮食全程指导（*版）》共分六章，分别从产后新妈妈如何坐月子、月子里进补所需营养食材、美味食谱推荐、罹患不同疾病的饮食策略及产后新妈妈如何恢复曼妙身材进行了全面的阐述，内容翔实、生动，为新妈妈科学坐月子提供全面的指导意见和参考资料。新妈妈阅读后能明白月子里应注意的事项，以及应该吃什么，不应该吃什么
《妊娠反应期食谱》对孕妇在怀孕期间如何进行合理的饮食做出了详细的介绍，并对怀孕中可能出现的异常现象给出了相应的饮食调养指导。书中还贴心地为准妈妈准备了产后需要了解的营养知识，并精心挑选了孕期常见不适或疾病的理疗食谱，以应对孕期的各种特殊状况。
《斯波克育儿经》被公认为20世纪可信赖的育儿手册，凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验行之有效的育儿经验。曾与弗洛伊德的《精神分析论》、波伏娃的《第二性》等入选《时代》周刊“影响20世纪人类思想进程的10本书”。 自1946年以来，《斯波克育儿经》一直不断修订补充，本书为全新修订第9版，不仅更新了全面、值得信赖的
女性拥有窈窕的身段、优美的曲线，会从内到外散发出一种独有的魅力和性感。尤其到了炎炎夏日，多少爱美女生更是恨不得立刻打造出性感火辣的身材来配合各色美衣。想要性感火辣，腹部和臀部可是最需要关注的重点部位呢！说到女性身材如何才算性感这个话题，相信人们会不约而同地想到S曲线。不过，单纯的S型曲线似乎并不能道尽“性感”的全部内涵
瘦削美丽的背部，相信是每一个爱美女生都想拥有的。而在此基础上，背部呈现出优美迷人的弧度和曲线，更能吸引众人的眼球。确实，在崇尚身材曲线美的今天，塑造背部曲线已显得越来越重要。 女性标准的身材曲线应该是上下协调，骨肉均匀，凹凸有致的，无论从正面还是侧面看，都呈现S形。饱满圆润的胸部、柔美纤细的腰部、浑圆
《全程指导系列：婴幼儿饮食全程指导（最新版）》旨在帮助面对宝宝的营养饮食不知如何下手的爸爸妈妈们科学合理地养育自己心爱的宝宝，使新手父母从手忙脚乱的新手状态尽快进入驾轻就熟的爸爸妈妈角色，让宝宝吃得开心，吃出健康，吃出聪明，为宝宝的健康多一份保障。
编者东方知语早教育儿中心特组织编写了这本《孕妈妈饮食全程指导》，希望本书对孕妈妈能够提供有益的帮助。书中分别介绍了孕前饮食、饮食宜忌、所需营养素、孕十月饮食同步方案、孕期不同疾病的对症食疗，为孕妈妈提供了切实可行的饮食指导，使孕妈妈能根据自己受孕的生理特点进行饮食安排，平安度过十月孕期，为生育健康、聪明的胎宝宝打好坚实
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